ほっとフォトだより

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サバカツ

2016年09月30日 23時05分41秒 | 料理
       テレビが映らない、電気屋さんが来てアンテナを変えました。
     長い間活躍してくれたアンテナですが、先日の大雨で耐えられなくなったみたい。
     ついでに、テレビの周りの掃除やビデオの整理もして少しきれいになった。

     今日はサバカツを作りました。サバを小さく切って玉ねぎのみじん切りとパン粉を加えて
     形づくります。小麦粉、卵、パン粉を付けて揚げれば出来上がり。
     玉ねぎが鯖の臭みを消しておいしいおかずになりました。
     大きい脂ののったサバではなく、安い小さいサバで大丈夫。

          

     ナスとピーマンの味噌炒めは夫におまかせ、ちょっと味が薄かった・・いやいや上等です。
     文句なんて言いません、次があるから???

           

     都知事は市場移転問題に続き、五輪開催費用にもコスト削減も視野に検討に入った。
     次々と先手を打って、都民ファーストを掲げ改革をアピールしている。


     
     
     
     
     
     
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1 コメント

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Unknown (長崎のトミー)
2016-10-01 17:51:01
毎日、なに作ろうか、悩みますね。
さばかつ・・・初めて知りました。おいしそうです。

今度鯖買って作ってみます。
魚は見た目だけではわからない時があって、特に鯖、
安いと思って買ってきてぱさぱさでがっかりする時が。

油の乗った鯖がたべたいな。今から旬ですね。
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