今日は海の日、海は広いな大きいな。

我が家のゴーヤがやっと食べられる頃になりました。
まずは、バナナと牛乳を加えたゴーヤジュースで乾杯。
夏バテにはゴーヤ、夏を乗り切る助っ人です。

　　　　　　

今日は刺身定食、パック盛はいろんな種類が入っています。

　　　　　　

ナスのトマトソース和えは、皮をむいたナスを揚げて、
酢の効いたソースをからめ冷たく冷やせば出来上がり。
ナスは揚げずにレンジでチンすれば、ヘルシーかも。

　　　　　　

ピーマンも沢山頂きます。人参ときんぴらにしました。

　　　　　　

今日は海の日、夏休みも間近ですね。
海の日だからどこか海を見に行こうと思っていたが
出かけられなかったので、大波止の船を写してきました。

　　　　　　

ジェットフォイルとシーガル（観光グラスボート）が並んで、
明日のお客さんを待っていました。
大相撲も9日目だが、やっぱり横綱白鵬が全勝でトップ、
もう一人の横綱日馬富士は３敗目を喫した。期待された
稀勢の里は綱取りは白紙に戻った。プレッシャーにつぶれたか・・・
日本人の横綱久しく出ていませんから待っているんですよね。
母も言います、「しょしゃんなかね」と。