基礎トレーニング

昨日 ナイター U12(小5・小6) 25名を担当
基礎トレーニング を 約60分間 行いました。
これまで オーステンSCでの試合出場が多かった選手、そうではなかった選手 関係無く まだまだレベルは低いと感じました。

先日の4種サッカーリーグ 初日のW-up時にも 同じことを感じ
「もっと丁寧に 細かく 伝えないと いけない！」と 反省。 昨日のトレーニングとなりました。

インサイドキック、インステップキック
「キック」までいかない その手間 のところから トレーニング！
「なんのこっちゃ？？？？？」から 「なんとなくわかって来た！」に変わった選手もいるようでした。
ジュニアカテゴリー のトップチームである U-12選手たちですが 「手解き」レベルから トレーニングします。

反復トレーニングが 上達の近道だと思います。自ら 工夫や進歩を感じながら 反復トレーニングが 出来るように そのポイント を キチンと 伝えておきたい！
コーチが見てる前だからやる。 とか 練習時間だからやる。では 上達も少ないし つまらないだろうなぁ？と思うので・・・。

サッカーを続けて行く限り 終わることのない、完璧のない トレーニング
レベルが上がれば上がるほど 大切になってくる トレーニング
「基礎トレーニング」「反復トレーニング」の 好きな選手を増やしたいと思います。

なんとなく 出来ているつもり だったけれど・・・。これからまだまだ トレーニングします。
勝負を楽しみながら 個人の成長も期待します。


あっ！ 一人 完璧が いました。「神様 ジーコ」です。
昨日トレーニングしたインサイドキック 100回続けて 100回 同じところに パスが 返って来ました。ボール5センチもズレないレベルでした。