Madonnaのりこちゃん！Bellyレッスンの後のストレッチ！
レッスン中はおとなしくしていますが、終わっておいでと言うとラブ君この通り！
人懐こいラブ君です。あとセッちゃんの足の裏が大好き！！ぺろぺろ❤
一年かけて育て上げた菜の花と共に桜の満開の時期、一昨年の春
から今年の春にかけてのSATOU先生の作品群です。
高崎YOU HOLLに是非お出かけください！
実は上の真ん中の写真はセッちゃんです。
今日のスケジュールクラス10時15分からは
毎週来ているMadonnaプリちゃんとけいこちゃんと
1年ぶりのMadonna理枝ちゃんが来てくれました。
久々に安中学習の森で踊った曲やってみました。忘れてるね～～！
りえちゃんが20代、セッちゃんが40代の時エアロビに来てくれていました。
結婚し子供を産んで太ってしまったからと週3回ステップ台クラスに来てくれて、
玄米のおにぎりを持ち帰り、なんと2ヶ月で9キロもやせて、今もリバウンドなしです。
お仕事と子育て、がんばっているので、忙しく来れませんでしたが、又ぼちぼち来てくれそうです。
嬉しいですね❤
10月☆まだまだ暑いけど運動の秋！おいしい実りの秋！
美味しいものいっぱい！
Belly dance♪筋トレヨガで身体鍛えましょう！
🔹火、水、木、土、日は10時15分から
🔹月、水、金は、7時からと8時から
スケジュールクラスがあります。
以外の時間も1時間単位で予約レッスン出来ます。
💕深層美容術
全身の排毒エステ！
お一人様ずつ丁寧に行います。
ご予約お待ちしております。
電話ぱわふるマドンナ027－327－0824携帯坂口せつ子080－4143－2640
今日こんなの編みました。
これは10枚くらい編んで、安中フリーマーケットで売ろうと思います。
いくらにしようかなあ！
あと❤玄米弁当も作っていきます。！
❤ステージでも踊る予定です。
一緒にお洋服など売りたい人、お声かけください！早めに！
Madonnaあゆみは初めて、Secchanは久々にバンビーナに行ってきました。
やはり外で待つ人もいて、大繁盛！！良かったね！
2人とも2018キングオブパスタでのキングオブキングに輝いた◆エビジェノ◆頂いてきました。
前橋オーマイダーリンでの御誕生日会❤
Hirokoさんおめでとうございます。
おいしいご馳走と、素敵な御姉さまたち！
踊らせて頂きありがとうございました。
Secchanのお隣のTakeda会長さんは何と98歳です。
素敵な写真たくさんありがとうございました。Maadonna Naomiちゃん❤
水はいれずに弱火でコトコト、、！黒砂糖、塩少しに煮占めました。
紅茶に入れたり、パンに付けたり、ヨーグルトにかけたりかなあ！！
あまり食べないものばかりだね！
