ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

ぱわふるマドンナ27日(月)の予定❤

2017-02-26 23:15:39 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

◆9時半から筋トレヨガ体験クラス

◆10時15分からベリーダンス体験クラス

*どなたでも一緒に参加できます。

◆18時半からベリーダンススケジュールクラス

◆19時半からベリーダンススケジュールクラス

◆20時半からベリーダンススケジュールクラス


20170224広瀬デイサービス様ステージ❤

2017-02-24 23:18:42 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

朝5時からげんまい弁当作り11時半にお届けし

14時半から、人生の先輩方に私たちの踊りとおしゃべり、ミニレッスン、

そして歌も歌いました。

泣いて喜んでくださった方もいて、充実した時間を過ごせました。

げんまい弁当もおいしいと言ってくださって、写真もいっぱい撮りました。

又来てほしいと言ってくださって、感謝感謝です。

チャンスをくださったHiromiさん!ありがとうございました。

踊ってくれた、Madonnaリっちゃん、かなちゃん、ありがとう!!


❤冷えた体にマドンナフルコース❤

2017-02-17 09:33:08 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

昨日夕方からいらしたMadonna みっちゃんは

子供さんのバスケの応援で、カーテン締めた暖房の無い体育館で2日間ずっと

動かないでいたら、体が冷え切ってしまい、しもやけもできてしまったそうです。

そこで、マドンナスタジオに来て、

❤ベリーダンスレッスン1時間

❤深層美容術2時間

❤玄米弁当を持ち帰り

ました。たっぷりの汗で、体が心から温まり、

リンパケアマッサージで太ももが、とても楽になり引き締まりました。