ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

ぱわふるマドンナ7月1日(土)2日(日)の予定❤

2017-06-30 20:33:37 | ベリーダンススタジオぱわふるマドンナ

7月1日(土)

◆10時15分からベリーダンススKRジュールクラス

◆11時半から筋トレヨガ予約クラス

7月2日(日)

◆10時15分からベリーダンススケジュールクラス

◆11時15分からベリーダンス予約クラス

*どのクラスも、どなたでも参加できます。

 


さて、明日から7月❤時はどんどん流れて❤

2017-06-30 19:57:49 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

7月の7日金曜日まで、今のスタジオで

◆ベリークラス

◆筋トレヨガクラス

行います。あとは

スタジオ裏の佐藤コーポ105ですべての営業を行います。

スケジュールクラスは変わりませんがすべてご予約していただきます。

御ひとり様から3名様までです。

宜しくお願いいたします。106の玄関から入っても、駐車場側も入れます。


❤20年ぶりの会員様❤せつこ塾ダイエット!!

2017-06-27 01:17:21 | せつこ塾

昨日はとても懐かしい人が電話をくださいました。そして夕方、、

ダイエットをしたいということで、エアロビクスのステップ台を使い、40分間

そしてストレッチのクラス7.8月20回)を、20回分予約くださいました。

ぱわふるマドンナでは入会金は何年過ぎても1回のみです。なので20回×900-=¥19200ーのみ!

今日は体重、体脂肪を測りました。

さあ、綺麗に引き締まります。マドンナダイエット、始りで。

 


皆様一緒に行きませんか?

2017-06-22 01:59:20 | 予約クラス

7月の8日の夕方高崎出発!夜軽くみなで夕食、宴会をして、寝ます(車、テント?寝袋)

8日の朝早く、山に登ります。3時間くらいのコースなので、ゆっくり!!群馬県全部、後ろは白根、草津町

全部見えます。新潟と群馬の間。野反湖!長野原から車で入り、右手の八間山に登り、帰りは湖のほとりを歩いて帰ります。

尻焼き温泉にでも、皆で入って、帰ってきましょう!行ける人、行ってみたい人、坂口までご連絡ください!

写真は、森さんの撮影したものです。綺麗でしょう~!彼の写真はどれも素晴らしいです❤