ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

次のステージ2月1日❤

2019-01-30 15:41:17 | Madonna dancers

桐生シルクホールにて

自動車振興会の新年会で踊らせて頂きます。

ダンサーはMadonnaりつこ、さおり、るり、せつこ

それから今回もばるばるで演奏していただきました、Saxの柳沢利栄子さんに

生演奏していただき、せつ子が踊らせて頂きます。

歌もマイクで歌っちゃうよん!!

写真は前回の時のものです。


アンチエイジングBelly dance❤

2019-01-16 12:31:41 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

心も体も健やかに!!

これは一日にしてなりません。

毎日毎日少しずつコツコツと。

技術の進歩は二の次です。

一番大切なのはこころです。

自分より年上の人 目上の人、初めて出会う人には

敬語を使いましょう。

相手との間に距離を置く、、

これも尊敬に値します。

なれなれしすぎることは失礼な場合があります。

何をするにも先ず自分磨き!

愛と敬意をもって、人に接してゆきたいと思います。

人間関係には秩序が大切です。


❤2019年1月❤健康づくり!!

2019-01-04 17:18:52 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

みなさんお元気のために健康のためのクラスと

内容を提供いたします。

◆Belly dance

アンチエイジングとして踊りはとても便利です。

*場所も狭い所でできますし、*体中使うのでほぐれます。

*脳を使います(老化防止)

*怪我がない。*お洒落ができます。(しなくてもいい)

◆筋トレヨガ

*45分間かけて、ストレッチ、ヨガのポーズ、簡単な筋トレ

*繰り返し行うことで進化します。(怪我の予防)

を行います。

◆深層美容術

体中の排毒エステです。

体重もサイズも減ります。

◆玄米食料理指導

料理教室です。

◆ランチ、ディナー

ご予約で何時でもお問い合わせください。