前橋在住、繊細でゴージャスな作品をえがき続けている、茂木先生ご一行様が玄米基本食を食べに来てくださいました。
デザートとコーヒーのあと、レッスン性が2名来て、そこに混ざり、腰を振っていました。私もちょこっと踊りました。
ピンク尽くしの花束ありがとうございました。
ベリーダンスと深層美容術に越後湯沢から来てくださいました。Yukikoさん、遠くから
ありがとうございました。すご～く体もスッキリされて、お帰りになりました。お土産に玄米のおにぎりと、煮ものを少し
お持ち帰り頂きました。お元気でご活躍くださいね！又いつでもお待ちしています。
＊２９日（木）
◆１０時１５分からベリーダンススケジュールクラス！
◆１４時からヨガのスケジュールクラスです。、前後に県外から午後来てくださる方がおります。
◆夜６時過ぎから、玄米基本食ディナーの、ご予約が４名様入っております。
◆夜９時から、チケット予約クラス、３名様です！
＊３０日（金）
一日中お休みさせて頂きます。
＊３１日
◆１０時１５分からヨガスケジュールクラス
◆１１時から４時間ベリーダンス予約特訓クラス
◆14時からはベリーのスケジュールクラスです。
◆１５時からも東京と千葉からベリーダンス特訓受講生が来ます。
＊部分参加可能です。（１時間単位）
＊夜も、予約クラス、深層美容術、玄米ディナー承ります。
◆21時から3時間ベリーダンス特訓がお二人
前橋”青い目”での雪華（Setsuka)ソロステージ写真！！Naomiさんありがとう！
今午前クラスは、長～く来ている歩とト初心者の人が一緒になって、火、水、木曜日と一生けん命、レッスンに来ています。
べりーのレッスンに9時からきて、その後深層美容術！10時40分からの施術後、1時半におかえりになりました。
体重は変わりませんでしたが、体脂肪２５，３％から、23，6％、アンダーバスト―3、5センチ、ヒップ3センチ、などなど引き締まりました。
サイズよりなにより、からだ軽くなりお肌ぴかぴかです！会員は1回￥4200－会員外は1回￥5250－です！
皆さ～んお待ちしています。予約してくださいね！080ー4143ー2640坂口せつ子までお願いします！夜は月、木、土、日ガ予約可能です。昼は毎日！
2月1日（土）
◆10時から、筋トレを入れた、ヨガクラスを行います。スケジュール扱いです。
◆11時から4時間 ベリーダンスの特訓が入りました。レッスンチケットで参加できます。
できれば全部参加を、することをお勧めしますが、1時間単位で、
部分参加もOKです！ご予約ください。１時間ごとに、お茶タイム5分位入れます。又延長もできます。
気軽にお電話ください！
＊ベリーダンス特訓は、集中して、頭と体に磨きをかけるチャンスです。是非皆さん奮って、ご参加ください！
◆午後の14時からもスケジュール扱いです。
踊ることができること、”幸せです”練習することができること、”幸せです”
今日は日曜日なので、スケジュールクラスはありませんすべて予約クラスです。
◆朝９時から、新規の方も入れた、１時間２時間のベリーダンス初心者クラス！
◆１１時からは深層美容術で、スッキリ汗たっぷりの排毒エステ。でした。
そしてこれから◆１９時から２時間ベリーダンス初心者の方のクラスです。ご一緒したい方は、お待ちしています。
＊深層美容術もできますご予約ください。何時でもOKです。
数年前の写真！懐かしいですね！先日来てくれた、ChiyoとＲｉｅがいます！