ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

PM"Setsuko塾”29日

2017-09-29 14:42:46 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

今日はなにやらこれやら、やっていて、午後になりました。

◆16時半からBelly予約クラス

◆19時からと◆20時からBellyスケジュールクラス

朝決めたやるべきこと!まだ全然できてない!

がんばろ❤明日で9月終わりだからね!!

◆12時35から筋トレヨガ◆15時5分から30分までベリーダンス踊ります。


10月からのステージ、イベント予定❤

2017-09-27 08:45:43 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

◆10月1日(日)玉村での人生を楽しむヨガ教室

◆10月8日(日)森のまつり。安中学習の森にて、午前筋トレヨガ、午後ベリーステージ

◆10月14日(土)結婚パーティー

◆10月16日(月)デイフィールドつつじ様

◆10月21日(土)赤城山キャンプファイヤー

◆10月29日(日)安中フリーマーケット出店&ステージ

◆11月5日(日)PMベリーダンスhafla

◆11月12日(土)吉井秋祭り?

◆11月26日(日)フェイスエクササイズinせつこ塾”

◆12月22日(金)前橋オーマイダーリンX'mas会

 


20170924 Belly Hafla❤

2017-09-25 14:50:17 | ベリーダンススタジオ

昨日はトランジでの発表会❤

大勢のお客様ありがとうございました。

ゲストダンサーのヤスミーナ先生!!すばらしい踊りでした。

お客様大喜び❤

マドンナメンバーもみんなとても素敵でした。

ありがとうございました。

ショウの時間が遅れてしまい、御迷惑をおかけしました。

フクダさますばらしい写真沢山ありがとうございました。

 


❤PMベリーダンスhafla今日❤

2017-09-24 08:05:31 | ベリーダンススタジオ

来てくださるお客様!

遠くから来てくれるゲストダンサー

マドンナメンバー

今日はよろしくお願いいたします。

ぱわふるマドンナ”せつこ塾”での午前のスケジュールクラス

はあります。◆9時から筋トレヨガ◆10時15分からベリーダンススケジュールクラス

午後は5時からトランじでリハーサルです。出演者全員集合

なので、4時半に”せつこ塾”でます。相乗りしてゆきましょう!直接もok!

”せつこ塾”での午後レッスンは2時半からokです。

会場は6時オープンです。

ショウは7時半からです。よろしくお願いいたします。

 

 


野村裕子フラメンコ公演

2017-09-23 21:30:42 | ベリーダンススタジオ

活躍している方の舞台を体感するのは大変勉強になる。

生演奏、生歌、朗読、そして、踊り、、ストーリーがあり情熱が伝わる!!完璧☆

出演者の皆様それぞれ、全員素晴らしいステージでした。ありがとうございました。

高速乗ってぴゃ~っと行って来れて正解でした。

桐生有鄰館!こんな大きな数百年の楠がある。

明日は高崎トランじでのBelly dance Hafla!!

お客様と一体になって楽しい時間を過ごします。精一杯踊ります。

Dancer かな、しみー、あゆみ、くみ、りつこ、せつこ、

guest dancer やすみーな❤

予約してくださった、皆様楽しい時間が待ってます❤

お待ち申し上げておりますです~~!!


❤秋の味覚❤いちじく!

2017-09-22 19:04:08 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

榛名山中腹の娘の家の庭は花や果物や、野菜がいっぱい❤

今日はイチジクを木からもぎ取り頂いてきました。農薬をかけていないので

その場で皮ごと5個くらい食べて、写真は残り、、!おいしいなあ!

キンモクセイの木が匂っています。この匂いのころ亡き父がいつも山に夜中に出てキノコ採り

に出かけていたのを思いだす。


❤マドンナダイエットフルコース❤

2017-09-22 18:32:01 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

今日は朝9時から

❤ダイエットステップクラス

❤筋トレヨガクラス

❤深層美容術

❤玄米基本食ランチ

を経験してくださったMadonna Aさま

もう20年近くのお客様です。

深層美容術の前と後に、体重と体脂肪を測っています。

今日は体重1.1キロ体脂肪3%減りました。

お肌ぴかぴか、体も軽くなりすっきりしました。

ゆっくりお食事をしておしゃべりをして、お帰りは2時でした。