動物性を使わないマクロビオティック料理を提供しています。（要予約 tax込み）
A お代わり自由煮もの3品、揚げ物、野菜サラダ、スープ、デザート、コーヒー ￥1500－
Ｂ Aの御代わり無し、揚げ物、お浸しなど、煮物2品、スープ、コーヒー￥1000－
Ｄ 玄米チャーハン ￥700－
C 玄米ご飯と煮物3品、緑野菜、￥700－
＊玄米弁当 Cのおべんとう ￥700－
＊玄米おにぎり ￥150－
予約電話 080－4143－2640坂口せつ子
高崎高島屋でのホワイトデー
❤食い度ごびーノチョコ販売のアルバイトを昨年と今年させて頂きました。
高島屋はお洒落な人ばかり！！
こんな女子たちに逢えました。
◆15時半から筋トレヨガクラス
◆16時半からベリーダンスクラス
皆さん出かけてください！！
Madonna あゆみ予約クラス
❤ここの所新人さんが2時間楽しそうにレッスンして帰ります。
今年もみなさん元気にスタートしてくれました。❤
❤マドンナではおひとり様又は3人位までしかレッスンできません。
なので御ひとりおひとりに合わせて、筋トレヨガもベリーダンスもレッスンできます。
初めての方大歓迎です。❤
❤気軽にお問い合わせくださいね！いつでも夜中でもokですよ❤
電話Madonna Secchan080－4143－2640です。
❤Happy Healthy Vegan❤
今年は皆さまの豊かな人生のお役に立てますように！
❤Belly dance ❤筋トレヨガ❤深層美容術❤Vegan料理発信
そして、ご縁のあった方々と共にさまざまな場で
豊かな時を過ごしたいと思います。
今年もMadonna Secchanよろしくお願いいたします。
昨日
Belly danceクラスに来てくれたmadonna まきちゃんとカオリン❤
あいだに筋トレヨガに来たmadonnaりかと3人で筋トレヨガクラス受けてくれました。
狭いスタジオ（お部屋）で4人でひーひーわいわい言いながら、、笑
来年はさらに予約クラス増やしていって、体力付けましょう！
楽しい楽しい今年の締めくくりクラスができました。
Belly danceも楽しくできました。
現在大変お得な御値段のヒップスカーフ販売しています。
❤三角3段￥600－
❤三角4段￥800－
❤横長￥1000－
今回限りの商品のでお好きな色が無くならないうちに興味のある人はいらしてください。
皆2枚3枚と購入いただいています。
さて2020年皆さんで楽しい年にしましょうね！
Madonna Secchanも
◆Belly dance◆深層美容術◆筋トレヨガ
ソシテ◆ヴィーガン料理研究家として皆様の健康と幸せづくりにお役にたてますように
活動してゆきます。お楽しみに～～
＊年末は28日まで営業いたします。
❤Belly daceレッスンおさめ！
❤深層美容術 デトックスエステで新年を！
❤筋トレヨガご都合の良い時間を予約して出かけてくださいね！
＊2020年年始は
❤2日からご予約でレッスン、深層美容術は承ります。
❤スケジュールクラスは6日月曜日から始めます。
年末年始有意義なお時間をお過ごしくださいね❤❤❤
祭日や日曜日
◆午前9時から筋トレヨガクラス
◆ベリークラス
昨日もありましたが今日も予約が入っています。
もう一人できますよ！！
運動も積み重ねです。老化防止、運動不足解消に来てくださいね！
明日は前橋のオーマイダーリンさんに行ってきます。
お誕生日の方がいて、お誕生日会だそうです。
で踊らせて頂いてきますね！
◆3時半から深層美容術のお客様の予約が入っています。
◆19時からと◆20時からはBelly danceスケジュールクラスです。
＊土曜日午前クラスはお休みさせて頂きます。
＊日曜は通常通り午前クラスあります。
◆9時から筋トレヨガ予約クラス
◆10時からBelly danceスケジュールクラス
近所のプランタンレストランでの3か月に一度の演奏会！
次は11月のようです。又着物着て行きます。
