今日もヨガとベリークラス

　今日午前は、リフレッシュの森でのベリー教室。男性一人を含め、5人の初心者、一人の経験者の6人の方々が一生懸命私のベリーダンスの指導を1時間半、受けてくれました。有り難いことです。そしてリフレッシュの森のマクロビオティック料理を頂いてきました。午後は高崎マドンナスタジオでの、ヨガプライベートクラス。私と二人きりで、ヨガを45分間しました。明日も、13時半から、ヨガプライベートクラスを行います。ベリーダンスもヨガも、プライベートで、おひとり様のみで、丁寧に行います。是非気軽にご予約ください。夜18時半と19時半からは、初心者の方が、いらっしゃいました。基礎の動きと、一つの曲を、半分くらい丁寧に繰り返し行いました。