今日で酵素断食5日目

　今日で酵素断食5日目になりました。私は、これから、体重を体脂肪測りますが、ゆうべ天神の湯へ行った時は、3キロ弱のマイナスでした。三年番茶葛湯、や、酵素にした、みかんは、毎日、頂いています。もちろん酵素は1日2回くらい飲みます。お腹もすかないし、力も抜けません。とても元気です。それに、お肌はぴかぴかになります。今回余裕なので、あと5日くらいいきたところですが、あしたになって決めたいと思います。
2011年、年の初めに、断食ができて、とても充実した気分です。さて、会員さんが断食をするということで、わたしも指導しながら、ご一緒した断食です。彼女が今日スタジオにきます。報告が楽しみです。
30年前に、着物着付けに5年通い勉強し、子供の入学式や、卒業式には、着物で行きましたが、改めて、今勉強していますが、新鮮なことばかりです。