ぱどまの会日記

ヨーガとインナーチャイルドの癒し方とアーユルヴェーダ

ぱどまの会NEWS

アーユルヴェーダやヨーガにはインナーチャイルドを癒すヒントが沢山つまっています★★ヨーガで心も体も魂もリフレッシュ!ヨーガ教室再開しました。どなたでもご参加頂けます ★★アーユルヴェーダおはなし会、ヨーガ、インナーチャイルド癒しのレッスン、ぱどまの会・ぱどま堂で行っております★★

PIKU堪能!(11&12月ヨーガのご案内付き)

2015-10-23 | ヴァージカラーナ
こんにちは。ぱどまの会代表のhottaです。

先週、インド映画「PIKU」がIFFJ(インディアン・フィルム・フェスティバル)にて上映されました。本国でも今年5月に公開されたばかり。それが日本で、しかも日本語字幕付きで上映されるなんて!幸せだぁ~
ということで、夜の渋谷にいそいそと出かけて参りました。
大人気の超美人女優ディーピカーと国民的大俳優アミタブ・バッチャンが競演した本作。インド映画の代名詞ともいえる踊り・歌・煌びやかな衣装・血しぶき・生まれ変わり・生き返り(笑)・・・全てがこの作品にはありません。
出てくるのは、mothion,emotion,constipationのセリフの繰り返し・・・つまりお通じ、感情、便秘
高齢者が便秘で悩むのは万国共通。そこに仕事を持ちながら介護をする娘が絡んできて・・・

いや~楽しかったラストシーンまで笑いました。
でも、それ以上に身につまされました。自分の言葉や態度の中にも、親から刷り込まれた価値観が当たり前のように存在するのだろうな~と、己を何回も顧みました。

これもインド映画の今の姿。もし機会があったら是非ご覧ください。
(ホメオパシーご存じの方、あなたのツボに入るシーンもありますよ

そうえいば、インドではもうすぐディーピカー(Deepika Padukone)の作品が数々公開されるようです。
その中のひとつ「Bajirao Mastani」のミュージックビデオが、あまりに美しくて、ビックリぽん!ご紹介しますね



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ぱどまの会・ヨーガ教室
「まずはヨーガからはじめよう」


《11月クラス》
日曜クラス:11月8日(日) 【1】午前クラス(11:00~13:00)、【2】午後クラス(14:00~16:00)
 

《12月クラス》
日曜クラス:12月13日(日) 【1】午前クラス(11:00~13:00)、【2】午後クラス(14:00~16:00)
 

※日曜の【1】午前クラスはお子様連れOKクラスです。お子様と一緒にヨーガの雰囲気を楽しめます。オモチャの用意もありますよ
お子様とご一緒に参加希望の方は、お申込みの際に必ずお申し付けください。
もちろん【1】午前クラスは、おひとりでのご参加も大歓迎!(【2】午後クラスとは内容が変わります)

会場:小金井市公民館本館・生活室(JR武蔵小金井駅南口より徒歩8分・小金井市福祉会館内)
定員:6名
参加費:¥2000(小学生未満のお子様は参加費無料です)

日曜クラス・同日【1】【2】両方参加の方は参加費が¥3000と割引になります。
1月以降も毎月開催します。

お申込み・お問い合わせは
ぱどまの会 padomanokai@yahoo.co.jp






10&11月ヨーガ教室の日程のお知らせ&気温の変動を乗り切る智慧

2015-10-02 | ヴァージカラーナ
こんにちは。ぱどまの会代表のhottaです。

10月に入り、秋らしい鱗雲が空に広がるのを見かけるようになりました。皆様いかがお過ごしですか?

今年の夏は暑い日が続きましたが、8月下旬になると急激に気温が下がりました。
そして気温の変動の影響は我が家でも様々な所に見られました。

例えば蜂。今年はスズメバチが異常発生しましたが・・・実は、我が家の自転車置き場にもスズメバチの巣を発見っ!危ないので業者さんに駆除してもらいましたが、低空飛行を続けるスズメバチに遭遇した時は、ちょっと怖かったです
また、スズメバチがミツバチを食べてしまうためか、暑すぎてミツバチや蝶の動きが悪かったためか分かりませんが、ゴーヤの実が殆ど生りませんでした。人力で受粉させればよかったかも
そういえば彼岸花と一緒に金木犀が満開になる、という珍現象も起こりました。
こんな小さな出来事も天候と無関係とはいえないでしょう。
 

季節の変わり目に急に温度が下がると、自然の一部である私達生物の身体、そして心の温度も並行して下がると言われています。心の温度が下がると、心のエネルギーが停滞します。ドンヨリしたり、やる気がなくなったり、面倒くさくなったり、イライラしたり・・・
変化する時は心も身体も鬱っぽくなりやすい時でもあるのです。

その変化の時を祭りや儀式で乗り切るのが、インド

インドも今時分・10月頃が季節の変わり目です。そして10月はお祭りのシーズンと重なります!
実はお祭りの為に行う断食や、お寺での儀式・修行が、ちょうど心のエネルギーを回復する手助けになると言われています。
  


信仰の儀式とともに生きることで変わり目を乗りこえる。

そういえば秋は日本でも祭りの季節です。もしかしたら日本の神道の祭事にも変化を乗り切る智慧が隠れているのかもしれません。

日本とインド、遠そうで意外と近い国なんです。


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ぱどまの会・ヨーガ教室
「まずはヨーガからはじめよう」


《10月クラス》
日曜クラス:10月11日(日) 【1】午前クラス(11:00~13:00)、【2】午後クラス(14:00~16:00)
平日クラス:10月27日(火)14:00~16:00


《11月クラス》
日曜クラス:11月8日(日) 【1】午前クラス(11:00~13:00)、【2】午後クラス(14:00~16:00)
 

※日曜の【1】午前クラスはお子様連れOKクラスです。お子様と一緒にヨーガの雰囲気を楽しめます。オモチャの用意もありますよ
お子様とご一緒に参加希望の方は、お申込みの際に必ずお申し付けください。
もちろん【1】午前クラスは、おひとりでのご参加も大歓迎!(【2】午後クラスとは内容が変わります)

会場:小金井市公民館本館・生活室(JR武蔵小金井駅南口より徒歩8分・小金井市福祉会館内)
定員:6名
参加費:¥2000(小学生未満のお子様は参加費無料です)

日曜クラス・同日【1】【2】両方参加の方は参加費が¥3000と割引になります。
12月以降も毎月開催します。

お申込み・お問い合わせは
ぱどまの会 padomanokai@yahoo.co.jp