ぱどまの会NEWS
アーユルヴェーダやヨーガにはインナーチャイルドを癒すヒントが沢山つまっています★★ヨーガで心も体も魂もリフレッシュ！ヨーガ教室再開しました。どなたでもご参加頂けます
★★アーユルヴェーダおはなし会、ヨーガ、インナーチャイルド癒しのレッスン、ぱどまの会・ぱどま堂で行っております★★
大変ご無沙汰しておりました。
コロナもリモートワークも終りが見えなくて、体調も気分もモヤモヤが続きますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さてゴールデンウィークの中程、5月2日(日)11時より小金井市貫井北センター会議室にて、
はじめての方向けのヨーガ教室を開催いたします。
実は、外の会場でヨーガを行うのは1年ぶりなんです！
昨年春、いつもヨーガでお借りしていた会場が軒並みお休みになった後は、ホント色んな事を考えてました。考えすぎて、気がついたら1年経っちゃった！すみませんでした～！
リモートワークでお体がカチカチになっている方、免疫アップしたい方、気持ちをリフレッシュしたい方など
こちらで行うのは、このコロナ禍の時代に頑張っている全ての方にぴったりのヨーガです。
特に「体が硬くて教室にいくのはちょっと・・・」とおっしゃる男性の皆様にもぴったりです。(参加される方も半数は男性なんですよ)
今回お借りしているのは広い会議室ですが、感染対策のため、人数は6名までとさせて頂きます。また互いの距離をとり、マスク着用のまま行いたいと思います。
なかなか旅行にもいけない今年のゴールデンウィーク
一緒にヨーガを楽しみませんか？
ご参加お待ちしております。
《ぱどま堂・ヨーガ教室》
日時：5月2日(日)11時～13時
場所：小金井市立貫井北センター(JR武蔵小金井駅より徒歩１５分)２階 学習室AB
http://www.ntk-koganei.org/access/
料金：おひとり様1,000円、またはご家族様・ご友人様同士2,000円
(通常ヨーガクラスはおひとり2,500円です)
定員：6名(残席2）
講師：堀田恵子(ぱどま堂・ぱどまの会)
参加ご希望やお問い合わせはメール
padomanokai★yahoo.co.jpにご連絡くださいませ。(★に@を入れて下さいね)当日ヨーガマットが必要ですが、お持ちで無い方はレンタルがございます。お気軽にお申し付けください。
ありがとうございました。
堀田恵子(ぱどま) 拝