どうぶつ愛ランド&DIARY

動物達&日記・その他の話題

(8/30-月) 遊びに来たよぉ~♪

2010-08-30 15:13:23 | 日記
カンタ君とユウマ君がジージ・バーバと一緒に
                遊びに来てくれましたぁ~~~♪


お散歩行きたいけど~?”暑い!暑い!”おうちの中で遊ぼう~♪


スクワットもしたし~           ゴリラとも遊んだけど~~~
    

チョットだけ~お外にもいきたぁ~い^0^/
『バッタをつかまえたぁ~』 嬉しいカンタ君!バーバに見せようっと♪



         見て~!モカが立ってるよ~~~♪
         

朝10時から~お昼の2時まで~”短すぎて つまんな~い!!


又きてね!今度はもっと!もっと~ 遊ぼう~~~♪

コメント (2)
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8月30日(月)  朝一でカランコエの花を植えました~♪

2010-08-30 09:15:37 | 日記
今朝の天気もサイコ~です~

モカ君!オハヨウ~デス・・・今朝はお散歩・又・お休み(m-m)
今日はカンタ君とユウマ君が来るよ~♪一緒にあそぼ~~~って!!!






涼しいうちに~カランコエ7本を植えました~♪


頭がよくなる~と書いてあります!本当なら良いんだけど~^0^/
みかん畑?の下に6本~
緑の草は岩だれ~~~!雑草と間違えて随分ぬいてしまいました(m-m):


門から庭に続くこの周辺・・・やっと!!!(--)草むしりを終えまして~


玄関前に黄色のカランコエを2本(西側ですので~一応・・・黄色を~♪)


ウ~~ン♪我れながらまんぞく~(^0^)///





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(8/30-月)ダイエット―48日目

2010-08-30 05:28:23 | 日記
8/29日のチェック!!!

①=食事(1400~1600カロリーをバランス良)     △オーバー
  
②水分(2リットル~)   ○

③=運動(8000~10000歩以上)   8/16日からコナミにて筋トレ・スタート!(週3回)
              ウォーキング    ◎  13,315歩

☆コナミ  (月)(水)(金)  

④自主トレ    
               
朝= ( スクワット) マシーンで 0回 (腹筋)0回  (Wマシーン)0分   
昼=  
夕=                                                                        
⑤=充分な睡眠(6~7時間)

  ○  7H
 
                     
◎〔8/30の朝〕 7/13日(-?-kg)から48日目で。      -2.85kg 
 モカの体重    2.85kg   


朝取り
                 
 昨日・8/29の日記(106)
イセキ祭りにて=パパ昨日万歩計を失くしイセキより『有りましたのTEL』取りに行く。 
イセキより秋野菜の苗=売れ残りですが~と
きゃべつの苗  1/3ヶ-ス?
ブロッこりーの苗 1ケース
白菜の苗  1ケース  頂きました~こんなにいっぱい~どうする???
””当然 植えますよ~””=生産者の声!
マリーゴールドもいただきました。

セキチューにてカランコエの苗8本
オチビ金魚 水槽→庭の池へ引越し
昨日は良く働きました♪”こんなに動くママを見たのは
~『はじめてだぁ~~~』とパパ~?~

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