ランナー ペガサスで～す♪
ランブログは久々だな！
５６７になる前と、なってからのランネタを書きます。
まずは、５６７前のラン練習内容を一部紹介します。
▼1000mｲﾝﾀｰﾊﾞﾙの様子です。
会社の施設に４００ｍトラックがあり、よくラン練習で使っています。
この時期は、キロ４で軽くｲﾝﾀｰﾊﾞﾙをこなせた時期ですね。
今現在は出来る走れる状態じゃありません。(^▽^;)
９か月後の2020年12月では？
全然ラン練習してないので、走れていません(笑)
そして、５６７で全然練習出来ていない１年後は？？？
2,021年3月から9か月後の12月には(笑)
無茶苦茶遅い(笑)
これからラン練習をして、どのくらい上達したのか？
７月からラン練習した結果をアップしていきます。
