本調子じゃありませんが、三河高原トレイルに参戦♪
今日のメンバーは、４バカフォース(^_^;)
どんどん練習をしなくなってきている K藤君！
どんどん超キチガイになってきている まつきちさん！
どんどん年を取って遅くなってきている ペガサス！
どんどんトレイルにはまってきている キウイさん！
スタート前はいつもコースを逆走してアップをします。
今年はいつもより草が多く、足元の切り株が見えづらいので
気をつけて走らんといかんな。
逆走を２ｋｍぐらい走ると道路に出ます。
ここに面白い？もんがありましたね。
大型の野生動物を捕まえる仕掛けがありました。
まつきちさんに冗談で、「中に入って見てよ！」と云うと、
「冗談じゃ済まされない状態になっちゃうよ！」。
ま、確かに、中に入って檻が閉まったら絶対開かない感じがします(;^_^A
残り５００ｍぐらいで、またロードに出てきます。
体力が残っていたら、スパートしたい所ですが、出ませんね！
今日のスタート位置は前から５枚目ぐらいにいます。
本調子じゃないので、一番前に並ぶことが出来ませんが、
スタートと同時に走りやすいポジショニングを探しながら
徐々に前に出ていきます。
さぁ～、ペガサスを探せ☆彡
トレイルのレースって最初に飛ばす人が少ないんですが、
ここ三河高原は違います。
高速トレイルレースなので、キツイんですよ。
ペース的にはキロ５ぐらいで走れば上位に食い込むことが出来るが、
そこはトレイルですから、イーブンペースで走れません。
１ｋｍ弱ぐらいのロードを走って、トレイルに突入します。
登り坂は短いのでペースを維持しながら、踏ん張ります。
高速トレイルと云ったのは、登り坂になっても見える所まで登れば、
その後下りになるからペースが落とせない。
長い登り坂でも、約１０分我慢すれば下りが来るってことです。
最初の５ｋｍは昨年と同じぐらいで通過出来ましたが、
第１エイドを過ぎた辺りからフクラハギがヤバくなってきた。
７月の走行距離が１６０ｋｍ以下で、
８月が２２０ｋｍぐらいと、夏場は全然やる気が出なく
距離を踏んでいなかった。
９月も１７０ｋｍと距離も少ないが、山行が出来ていなかった。
走りながら言い訳をしていてもねぇ～(^_^;)
１０ｋｍの看板を過ぎ、あと半分もあるのかと思うほど足が重く、
両足が云う事を聞かない。
今日は暑い！
汗がすっごい出る！
風通しの良い所では、気持ちがいい！
１５ｋｍぐらいから身体が変だぞ！
汗が出なくなってきている。
お腹の調子が悪くなってきた。
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
急に腹部が ・・・ キューキューなって、ペースが落ちる(;^_^A
下り坂では、両足が攣って走れない！
得意の下りで走れない！
シングルトラックでは、倒木を越える時に足が攣り倒れこむ！
足が痛い！
お腹が痛い！
最後のエイドで、トイレに駆け込むか？？
キツイ！
最後のエイドではトイレに駆け込むことはしなかったが、最後のエイド以降は
歩きが多くなってしまった。
たまに来るお腹キューキューが辛い！
残り２ｋｍ！
我慢できん、どこか草むらに入って ・・・ 何する？？
残り５００ｍ！
ゴールまで我慢 ・・・ 何を？？
最後は笑顔でゴール♪
ゴール後 ・・・ すぐにトイレに駆け込んだのは言うまでもない(^_^;)
レースを楽しく走るためには、やっぱ練習が必要です。（当たり前や！）
練習をしないと、やっぱ結果が付いてきません。（当たり前や！）
狙ったレースを落とすのは ・・・ 泣きたい(T_T)
