今日は風がほとんど無かったので、インターバルを実施。
ホントは ８００ｍ × ５本 実施しようと始めたが・・・！？
４００ｍを走って妥協しました！？
なんせ、４００ｍ＝８２秒で心臓バグバグで走れなかったのー！
だから、４００ｍインターバルに変更しました。
１本目 ８２秒 （４０５ｍ）
２本目 ８６秒 （４００ｍ）
３本目 ８４秒 （３７８ｍ）
４本目 ８６秒 （４１０ｍ）
５本目 ８３秒 （３９６ｍ）
６本目 ８５秒 （３９７ｍ）
７本目 ８４秒 （３８５ｍ）
８本目 ８４秒 （３８８ｍ）
９本目 ８４秒 （３９７ｍ）
１０本目 ８０秒 （４０６ｍ）
１１本目 ８１秒 （３８８ｍ） （ ）内はＭｙＧＰＳ実測です。
最後は本数を数えなれなく、１１本実施してしまった！？
今週大会があるが、全然走れなくなってしまったー！
９０秒ペースが限界かな？
