日本人高齢者（男性）の「心身の衰え」3パターン
（明治安田生命系研究所調査レポートより抜粋・一部加工）
（基本的）日常生活動作・・・起床から着替え、移動、食事、トイレ
入浴など日常的に発生する動作
手段的日常生活動作・・・ 上の動作の中でも、より頭を使って
判断することが求められる動作で次の8項目で評価される
電話使用・買い物・移動・服薬管理・財産の取り扱い＆管理
食事の準備・家事・洗濯（この3つ男性は除く）
【グラフの解説】
「心身の衰え」は「自立度の低下」と同義語です。
・一番上の黒線：ほとんど心身の衰えがなく、亡くなる直前まで
自立した健康的な生活を送る（全体の10.9％ ）
＊いわゆるピンピンコロリで10人に1人
・真ん中の紫線：多くの高齢者が辿るパターン（全体の70.1％）
72～74歳が自立のまま行けるかどうかの分岐点になる
・下の赤線：68歳頃から日常生活動作に援助が必要という
水準を下回り、そのうちの一部の人は73歳頃からはほとんど
寝たきりに近い状態になり、結果的に介護を受けたまま
天寿を全うすることになる（全体の19.0％）
＊グラフでも最悪73～88歳までの17年間という
長い介護期間もあり得る
＊このいわゆるネンネンコロリは10人に2人
私(71歳)をこのグラフに当てはめて見ると・・・
1．赤線上には乗っていないので"早期"の寝たきりは避けられた
2．紫線を辿る場合は、75～77歳で自立パターンを外れ出すので
72～74歳での心身の衰えを防ぐ方策が極めて重要と思われる
女性の「心身の衰え」2パターン
女性には男性の黒線パターンがないことに注目（そーなんだ!?）
その理由については今のところ調べてありません。
なお、以前に掲載した基本的に同じ内容の下のグラフに比べて
具体的年齢とその人数割合が具体的になりました。
