足がつった

夜中に足がつった

昨日、義母に会いに鉢伏山の中腹にある介護施設に行って

駐車場から施設の玄関に行くまで、

整備されているから、余り気にならなかったけれど、

かなりの山道を登ったんです。

玄関に着いた時には、激しく息切れしてしまい、

運動不足だと感じたけれど、

夜中に足がつるとは思わなかった






昨日は結局、JAの内田と言う直売所が施設の近くにあったけれど、

豆餅を買いたくて、「今井 恵みの里」と言う、

よく行く山形村のJAの側にある道の駅まで行く事になって

結局、思ったより 走りました。

私だったら、日帰では走りたくない距離です。



15歳の高齢犬になったココにはちょっと遠かったのか

家に帰ると、カーペットの上に白い泡のような物を吐きました。

もう日帰信州はココには無理になった様です。



今日は朝からぐったりして寝ています。

 

 

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 追　記

 

昨日高速を走っていたら

 

防護壁の切れ目から私の生まれた町の

 

横河川と言う川の土手の桜が見えました

 

ほぼ満開の様でした。

 

行ってみたいなぁ～

 

 

とびマスターの横河川の桜空撮（岡谷市2015年4月）

 

 

 

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