コロナ太り

コロナでこの2、3年自粛生活していたら

持っている2年ほど前に買った服が

ほとんどキツくなってしまい

不恰好になってしまった💦

コロナで自粛しているうちに

ズボラな性格に磨きがかかって

全く動かなかった事が原因で

ぶくぶく　ぶくぶくぶたになったからです😥

これではいけないと

フィットネスバイクを引っ張り出し

                   こんな感じ

運動不足で乗るのも脚が上がらず大変

やっと自転車によじ登り

ペダルを踏むも　重い💦

3分間ゆっくりと漕ぐことがやっと🥵

とても情け無い状態でした

この醜く太った身体をどうしよう

悩めるpimocoでした

これは昨日事です

＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

今朝フィットネスバイクを漕ぐのは

昨日に比べたら　ずっと楽でした

ペダルも軽かったから

今日は5分漕ぎました

💮です

無理はしない主義なので

徐々に時間を増やして行きます

昔のように1時間漕げるようぬなれるかな？

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