飲茶パワー！

土曜は横浜国際女子マラソンを走りに帰国中のアメリカのラン友とその友達と飲茶食べ放題＠中華街の招福門
ラン友は本日のレースでなんとサブ３達成

いやはや、すごいものです。

僕はと言いますと本日、青梅マラソンをゆーっくりと楽しんできました
大会のエイドは普通だったけど、沿道の方の応援と私設エイドがいいです♪
あんぱんとか、チョコレートとか氷砂糖とか、まあいろいろ頂きました

行きのＪＲが停電で止まって、スタート時にはまだ荷物置き場にいたというドタバタとか、
折り返し地点の制限時間なんと１５分前に通過とか、結構はらはらでしたが、
沿道の応援に手を振って、友達と話しながら走るのもいいものでした。

本日の練習：３０ｋｍ　３時間１３分のＬＳＤ


（絵は青梅マラソン公式ＨＰから拝借）