白馬トレイル、物凄い筋肉痛

当日の朝6時、白馬の山が朝日に照らされ、ジャンプ台のふもとには気球が上がっていました。9月16日とは言え、日中30度にならんとする暑い1日の始まりです。



スタート直前。鏑木毅選手と六花先生と一緒に写真を撮りました。いえ、この後ろのほうに写っているから３ショットと言っているわけではありません。
本当に撮ったのです。ただ、11年間連れ添ってきたCanon EOS Kissがきちんと動いてくれずに撮れていなかっただけです。そろそろ買い替え時かもしれません・・・ありがとうEOS



そしてスタートは7時45分。当日まで28kmと思っていたけど、朝の発表では29.7kmに。計測しなおしたら増えちゃったみたいな



またもや鏑木選手と六花先生との３ショットっぽく。行ってきます。

で、ここからは白馬のジャンプ台を下から見上げた後、一気に850ｍ地点から1300mの八方尾根まで登ります。もうスタート直後から足攣りそうです。
せっかく登ったのに今度は急降下。この時点で、グリコーゲンが枯渇してしまい、ふらふらとなりました。まだスタートして10kmも走っていないはず。

最初の私設エイドでオレンジ、レモンをかぶりつき、コーラを飲んで、血糖値を一気に上げて復活です。見事に復活できました。やっぱ、ホテルの朝ごはんに果物が無かったのがだめでしたね。



ジュニアの応援。いつもならハイタッチで駆け抜けるところを、今回はゆっくりと手をつないで１０ｍばかし一緒に走れました。
そこで元気注入して、お次は岩岳登頂。次も850mぐらいから1390ｍまで一気に駆け上がります。いえ、ひーひー言いながら這い上がります

背中と首筋を容赦なく照らす太陽にやられながらも、山頂のエイドでお水を頭からぶっかけ、レッドブルを何杯も飲み干し、元気注入して再出発。
足も攣りそうになりながら、エイドの要所要所で水をぶっかけ、小川を見つけては冷たい水にタオルを浸して足にかけを繰り返し、冷却効果でなんとかゴールまで持ちこたえました



そんなこんなでゴールは4時間2分の37位。ミドルコースは多分300人ぐらい出走していました。ジュニアいわく「遅かったね」
パパは頑張ったぞーと一応言っておきます、本当に（笑

ドビュッシー 音楽と美術展のこと

今日は仕事が終わってから芸術セミナーで『ドビュッシー、音楽と美術　印象派と象徴派の間で』を観てきました。

いやー、今回の展示はワタクシ的にこれまで観てきた特別展示の中で最高得点つけちゃうぐらい感動しました

音楽と絵画のつながりというテーマも面白かったのですが、何より「モーリス・ドニ」、「カミーユ・クローデル」、「ポール・ランソン」といった今まで知らなかった絵や彫刻やタピスリーに出会えたことに　　そして「エミール・ガレ」を初めてまじまじと堪能したのですが、深い色合いなのに透明感があり、ずっしりとした模様の中に軽妙な装飾が散りばめられていて、一目ぼれです

ぴんぐーぶろぐをご覧になってしまった方、ぜひブリヂストン美術館に足を運んでみて～
では明日から白馬に行ってきます♪

ゆっくり走るだけ～

残暑厳しい折、皆様いかがお過ごしでしょうか
こんなに暑いとゆっくり走るだけでもエライと思える日々です。
姿勢良く、胸を張って、肩甲骨を意識して、腕をしっかり降って、ゆっくり走る。
私のトレーニングはこれだけです。市川麻由美さんのピラティス講座で教えてもらった正しい姿勢を意識して走るだけ。



ゆっくり走っただけの夏トレの成果を発揮する白馬トレイル２８ｋｍ、今週末です。

今後の予定
9月17日　　　　白馬トレラン　28km　
10月19日～20日　フライデーナイト・リレーマラソン　１２時間の部　　夜7時スタートで朝7時ゴール（笑　
11月3日　　　　湘南国際マラソン　
11月23日　　　大田原マラソン　　
1月13日　　　　谷川真理ハーフ　　

そして2月の東京マラソン、30万人が申し込んだ10倍超の抽選結果は9月末に発表。なんか、当選する気がする（笑