つくば エントリー、桜田門

桜田門が綺麗になりました。休日出勤、走っての帰宅途中、夕日に黒光りする門が輝いていました。

さて、今シーズンはレースをある程度絞って、きちんと照準をあわせて走ってみます。
シーズン最初のフルは、11/24のつくばマラソンにしました
エントリーも無事に比較的スムーズに完了しました。

去年の秋と言えば、10月にフライデーナイト12時間リレーを走り、1週間後に河原駅伝、その4日後に湘南国際、その3週間後に大田原

多分フライデーナイトの2位で夏場に蓄えたグリコーゲンを使い果たし、湘南国際で足を作ったつもりが、疲労がたまっていて大田原も撃沈。


（写真は戸隠モントレイルからまたまた拝借。後姿の私です。足の裏がつって、針灸の先生に押してもらっています）

レースを練習に使うというのは、やっぱりおこがましいです。
つくばマラソンで自己ベストを出せるように、この夏走りこみます

戸隠モントレイル、のつづき

公式サイトから素晴らしい写真を拝借しております。
戸隠の自然と調和するトレイルランナー達や、あの日のさわやかな空気感まで伝わってくる写真。
ぴんぐーぶろぐに残しておきたいと思って拝借しました。うーん、ほんとに素晴らしいな～







スタート時のランナーがみんな笑顔というのが、これまたいいな～

自転車練習中♪

自転車が届きました。16インチ。足はぎりぎりつく感じです。


でもいっちょ前に立ち乗りしたり、建物のガラスに映る自分を見ながら走ったり

今は坂道をかっとばして走る練習と、坂道をブレーキをかけながらゆっくり走る練習中です（笑

戸隠モントレイル！

（この写真は戸隠モントレイルから拝借）


ジオラマ風♪　気温は暑すぎず快適。


今回はたろちゃんと出走。


と言うわけでスタート　この後は、メグがそそくさと帰ったために写真なし。
でも走りきりました。足はプルプル。ゴール後は足裏が攣って身悶えること。。。
記録は昨年より８分速い2時間29分51秒、年代別13位でした。何人中かは不明なるも、まあ悪くない！

レース後はペンションでお風呂に入り、夕方から飲み放題食べ放題。
途中から酔いがまわったランナー達の連帯感がおりなすマイムマイムが心底楽しかったわけであります

テント作り

今日は父親参観。造形指導の一環の授業を都内の公園で行いました。
今年は木を芯柱にしたテント造りです。貼り付けているのは包装紙やビニールです
（ちなみに去年はグランドペインティングでした）


色とりどりのパッチワークのように綺麗に作ったチームもありましたが、私のチームのテントは・・・、よく言えば、エベレスト山頂にたなびく色とりどりにちぎれた国旗のような感じに

でも大きさは富士山級で、中に入ると木漏れ日がビニールから差し込んで快適な空間となりました。



子供はというと、出来上がったテントを渡り歩いて、去年のグランドペインティング同様に、大きなサイズのモノを作って、その大きさを体感する楽しい時間を堪能したようです