ハンバーガー記念日

久々に更新！すんまそーん。

先週末はメモリアル・デイ（戦没者追悼記念日）の３連休。

メモリアル・デイの週末は家の外でハンバーガーを焼いてみんなでビールを飲むＣｏｏｋｏｕｔが恒例行事なのでありまして、それでもって夏の到来を感じるんだそうです。

そういうわけでジュニアともども土日連ちゃんでＣｏｏｋｏｕｔに呼ばれて、これでもかというぐらいハンバーガーを食べて、うぷっとなるぐらいビールを飲んできました。満足満足。ま、食べて飲んだ分は走ったけどね。

写真はなんのことだか全然意味がわからない、その時の写真　しかもハンバーガー食べかけだし美味しくなさそうだし　

最近の練習：３連休　合計４４ｋｍ（歩くようなペースの超ゆっくり走）

ソフトボール

日付けはさかのぼって5月16日、人生で初めて１日に６試合ものソフトボールをやりました。途中ばてて４試合半だったけど。

とにかくソフトボールは素人なので、

・キャッチャーフライでも外野からダッシュをしかけ（距離感がわからん！）、
・攻撃から守備に変わる時には高校球児のように外野まで猛ダッシュし（ついつい）
・外野で守っている最中でも常に中腰スクワット状態
・レフトフライでも２塁から３塁にタッチアップ（そしてアウト）。

ソフトボールって楽ちんなスポーツかと思ってたけど、一日中こんな感じだとフルマラソンよりきつい

写真はチームスピリッツが最高潮に達し、みんなで空を指差しているところ（ばらばらだけど）。

NYC ハーフマラソンまであと3ヶ月と2週間

メグとジュニアはいまだに時差ボケ中。
明け方の３時４時ころ暗闇の中、ジュニアは楽しげな奇声を発し、メグはDSのドラクエ５。
私まで時差ぼけになりそうな今日この頃ですが、今年の夏もNYC ハーフマラソンを走ります♪（なんのこっちゃ～）

今回の目標は1時間23分。1kmを4分を切るペース。
言うは易し走るは難し、1km3分台のペースで走れるようにトレーニング再開です！

昨日の練習　5kmジョグ27分　（なんと長野マラソン以来初めてのジョグ）
今日の練習　ソフトボール2時間半、5.5kmジョグ32分、スクワット50回

こりゃゆるすぎだ～