NY Half Marathon、走って参りました。
気温25度、湿度70％。
朝5時、ホテルからスタート地点までの地下鉄の駅構内で既に大汗（NYはエアコンが効いていません）。早朝7時のスタートでも、1mileも走らないうちから大汗。しっかりと給水を取りながら走る、暑さとの戦いでした。
前日NYに入り、昼飯はめんちゃんこ亭のラーメン（脂肪分の多い汁は飲まず）、夜はめんくい亭の親子丼にレバニラ炒め。さすがニューヨーク、なんでもあります。
レース当日、4時起床で朝ごはん。前の晩に日本料理屋伊勢でテイクアウトしてきたおにぎり1個、パン1個、バナナ2本、オレンジジュース2杯、ゲータレード400cc、沖縄黒糖3ヶ、干しぶどう等々を1時間半ぐらいかけて。スタート30分前に水3口。とにかく暑くて喉が渇きます。でもエネルギーはしっかり取れたという感触があり、自信を持ってスタート地点につきました。
しかしスタートを前にして気づきました。
私のコーラルにいるランナーがどう見ても1時間半を切りそうにないランナーだらけ、ということに。
失礼ながらメタボな人、iPodをつけている人、携帯電話を腰につけている人・・・。ここは1時間20分台を目指すコーラルではないのかい？私のシューズ、光輝くアシックス・ターサーは、周りから浮いていました。
できることなら、ラドクリフやヌデレバのすぐ後ろからスタートしたい・・・。
自己申告タイム、もっと速く書いておけばよかったと思っても後の祭りです。
かくなるうえは、スタートダッシュでどんどん抜いていくしかありません。
Start Strongです。
私のコーラルは前から４番目。一つのコーラルがゼッケンで0-999ということで、私の前にはざっくり2500～3000人のランナーがいる計算です。
スタート直後、スタート地点に辿りつくまでに2分、そこから抜きまくりました。しかし抜いても抜いてもランナーだらけ。当然です。最初の5kmのラップはなんと21分59秒。これは遅いです。リズムよく走れません。しかも暑いです。
起伏のあるセントラルパークの中、上り坂で抜き、下り坂で飛ばして抜きを繰り返し、次の5kmのラップは21分2秒。
1周10kmを走ったところで、とてもきつくなってきましたが、そこからはセントラルパークを抜けて晴れてNYのど真ん中の7番街。
Times Squareに向けて一気に坂を下ります。
とても苦しいですが、7番街の入り口にはジュニア＆メグの応援があり（ジュニアは思いっきり寝てました
）、ブロードウェイではバンドやサンバが応援していて元気充電。10kmから15kmまでの5kmラップは20分56秒。いい感じです。ここらへんに来てようやくまわりのランナーとペースが競ってきました。
15kmから20kmまでの5kmは
Run Strongです。練習での30km走の方がよっぽどきつかったと頭の中で言い聞かせながら、ハドソン川沿いの5kmのラップは、21分1秒。とても長い5km。でも残りは1.1kmです。
そして最後は
End Strong、ここで走れなかったらこれまでの練習がウソになる！と心の中で叫びながら走りました。
1.1kmを4分26秒。キロ計算で4分2秒はこの日の走りでのキロ最速ラップでした。
Start Strong、Run Strong、そしてEnd Strongを意識して突っ走った結果は、1時間29分24秒。真夏の25度の中での結果としては、自己新はならなかったものの、それ以上に価値ある走りができた大満足のレースでした
願わくば最初の5kmで1分縮めたかったけど、それも含めてレース。大満足です。
順位は全参加者
10,179人中286位、男子5,039人中249位、年代別(35-39歳）956人中44位。
ちなみに去年は、気温21度、湿度90％の中でのレースを1時間43分6秒で走り、10,513人中1,442位。今年1時間43分で走った人の順位は1000位ぐらいということで、気温が上がるといかに走りに影響を与えるかがわかるというものです。
というわけで、ここまで読んでくれた方、貴重な時間を費やして頂き有難うございました（笑。まだまだ私の熱い思いは伝え切れませんが、この辺でおしまいにします
以上、NYC Half Marathonの結果報告でした～♪（長いよネ・・・）
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アディオース♪
