恒例 秋の河原駅伝

なははー
湘南国際前なのに恒例の河原駅伝＠多摩川をガチで走ってきました。でも３区の４ｋｍ
先週の１２時間リレーマラソンでのインターバルのお陰で、１４分５８秒（キロ３分４５秒）で走れましたとさ　
ま、今の私のトレーニングの量と質ではキロ３分４５秒がぎりぎりってことですね。

ちょっとノドがドライだ　

長野マラソン申し込み完了しました♪

なんと４０分で接続できました。良かった～。

今シーズンはフルマラソン、４回走ります

写真＠マウンテン・ジム

フライデーナイト・リレーマラソン 12時間走りました

夜の7時スタート、既に真っ暗です。リレーとは言え12時間走り続ける、しかも夜通しで。
何もかもが初めてで、寝袋も用意したし、食料もメグに頼んでおにぎりやらカップラーメンやらおでんやらを準備。


チームの仲間から『サプライズで用意しておくから』と事前に伝えられ、すっかりサプライズ感がなかった誕生パーティー＠国立競技場（笑　でも、大会参加者みんなでHappy Birthdayを歌っていただくという本当のサプライズが！大会事務局の方々をはじめ、チームのみなさま、有難うございました。

9時間経過、朝4時ってことですよ　前半戦をリードしてくれた2時間40分ランナーM氏はこの時点で寝袋にくるまってイビキかいて寝てる　でもチームは元気。ちょい寝しては走り、おにぎりを食べては走りを繰り返す。順位も１～４位がめまぐるしくかわり、モチベーションは上がる上がる　


朝5時半。朝です。国立競技場で迎える歳の誕生日の朝。
こんなに清清しい朝を迎えることができて・・・　最高でした　そして眠気と激しい順位争いは気分を高揚させふわふわとした気分に。


で、明け方から再点灯した電光掲示板に出される順位を気にしながら。混戦模様は深まるばかり
最後は、チームのエース2本柱M氏とマークが立て続けに走り、彼らはこの期に及んでも1周4分台をたたき出し、結果は・・・2位に！


表彰式。チーム3名まで登壇。おめでとーー


12時間走った証拠
いやー近年まれに見る長いぴんぐーぶろぐとなりましたが、そりゃ12時間も走ればこれだけになります　チームのみなさん、ありがとう。また春大会の12時間で走りましょう（笑

小布施見にマラソン の、申し込み

まじっすか
来年７月１４日の小布施見にマラソンの申し込みが、もう始まっていました


（Official siteから借用、私も写ってます）

来年7月の海の日の予定を今から立てさせるとは、ちょっと信じられん
いつ申し込みを開始しても申し込むことには変わらないけど、なんか釈然としないのは私だけじゃないはず。

でもいいんです。素晴らしい大会だから　走っている途中も走り終わった後も、美味しい楽しい２１ｋｍ
スタート前はこんな感じで、ちなみに来年は朝６時スタート・・・　朝ごはんは途中のエイドで食べてってことでしょうね、多分。


追伸：　誕生日前検診で体脂肪も１０.０％、身長もちょびっと伸びてました・・・。腹筋と肩甲骨を意識した背筋ピンランのお陰、多分

東京マラソン、当選しました～♪

ようやく秋らしくなってまいりました。走っていても軽快になります。
昨晩のテレビで『アイアンマン２』を見て、『アイアンマン』になりたくなったジュニアにお面を作りました。秋味風。ちびっ子レスラーっぽい。



報告です。東京マラソン、応募3年目にしてなんと当選してしまいました