３シリーズ＠東京マラソン

東京マラソン、芝公園で応援してきましたよ。ま、どうせ抽選に落ちたルーザーですわ

とにかくここ2週間、忙しいのと風邪による頭痛etcで全然走れていませんでした。
昨日は２週間ぶりに２時間ゆっくりＬＳＤ、つくづく走れることはなんて幸せなことなんだーーー！！と体中が歓喜の雄たけびをあげたのであります
そして東京マラソンを見た今日は、ペースがあがることあがること。キロ４分で軽い。ほんと、No Run No Lifeです

それにしても新３シリーズ、かっこいいっす。ついにモデルチェンジしてもうた

戸隠トレイル

モントレイル戸隠トレイルに申し込んでみました。
荒川マラソンのあと、何もないとモチベーション維持できないしね。

そんなわけで、土曜は朝1時間半のＬＳＤやった後、ジュニアを連れて東京タワーへ。
ジュニアも自力で６００段の階段を上り、降りてくることができました。
私の場合はそれに加えて、家⇔東京タワー間をジュニアを肩車して歩いて往復　
一応、トレーニングっぽいでしょ