新・ぴんぐーぶろぐ ~ぴんぐーの東京街なかラン日記~

皇居周り約半径5キロを走って見える景色
ネタ切れ時はジュニア登場

兎走

2011-01-03 17:40:08 | Weblog
今年のテーマは『兎走』としました。深い意味はございません。兎のように走ろかなと

2日は箱根駅伝の東洋大学・柏原選手の激走を見た後、神宮外苑5周16.5kmでペース走。軽~くキロ4分半ペースで(最後の1周3.3kmはキロ4分18秒)。アートスポーツの福袋でゲットしたSKINSタイツが筋肉を滑らかに動かしてくれている(気がします)。新品シューズのアディダスMANAも、軽いのにターサーほど足への衝撃がなくこれはいいです

3日は朝90分LSDでじっくりゆっくりリカバリーした後、そのまま箱根駅伝の路上整理のボランティア


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2 コメント

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おお! (yu-san)
2011-01-08 04:14:35
箱根駅伝でボランティアやったんだ~~。「乗り出さないでくださーーい」とか言う役の人だね。この役はコースに背を向けてなきゃいけないから選手はほとんど見えなかったんじゃない?
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Unknown (ぴんぐー)
2011-01-08 20:25:01
見えたよ!ちらっとね、こんな感じで

でもロープを綱引きのように引っ張っていたので、結構重労働!箱根駅伝、録画を何度か見ているけど今年は相当面白かったよ、10区の20秒の壁(追いかけている相手との差が20秒を切ると、そこからは追いつく可能性がある)という瀬古さんの解説にはうなりました。
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