今日は早朝から新発田へ☆
新発田市より高齢者向け運動の講師のご依頼をいただいたのです。
現場は自宅から約40㌔離れた山奥でした。
到着。
遠いので念のため早目に自宅を出たら予定より1時間半も早く着いちゃいました。笑
おっ！ここかな？
さすがにまだ誰も居ませんかね。
参加者様は70代から80代の10数名で珍しく男性が多かったです。
今回のテーマはフレイル予防、冒頭に新発田市の保健師さんが10分ほど話されて後の50分は運動という配分でした。
初めて行く施設ではやる内容をあえて事前に決めていません。
今回も現場で参加者様の動きを見つつ空気を読みながら最適と思える運動メニューを順次ご紹介させていただきました。
終了。
基本的に自分は格闘系エクサがメインと自負していましたけれど、いつの間にか介護予防運動のお仕事が増えてます。
高齢者を対象とするお仕事に需要があるのは社会全体の傾向ですね。
■今日のチビ太画像
終了後、急いで新潟市に帰宅し、午後はチビ太をつれて動物病院へ。
人も猫も介護を必要としないのが理想ですけれど現実はそうもいきませんなぁ。
押忍
