秋の東スポーツセンター

≪　さてここはどこでしょう　　※ヒント＝フィットネスの聖地　≫



京都から新潟に戻っきたその日にさっそく、
東スポーツセンターでボクシングエクササイズ。





ぼくは東スポーツセンターにいつも少し早目に入館している。


音楽をかけ、ステージの下をぐるぐる歩いてボリュームチェック。
時折ステージに向かって試し打ち

　♪　ジャブ　♪　ワンツー　♪


無人のステージ上に自分の動作をイメージ

＜この角度は動作が見えにくくないかな？＞
＜この位置は音楽のボリュームが大きく聞こえないかな？＞



参加者の方たちの目線になる瞬間。






スポーツクラブでのスタジオレッスンとはちょっと違う。



東スポーツセンターでのボクシングエクササイズ！

まだまだ、もっと盛り上げまっせ！