ささやかな楽しみ

運動指導の延長で

食事や栄養摂取についての話をするんだけれど・・

 

 

そんな事を言ってる自分自身が最近

 

 

深夜にアイスを食べてしまう悪い癖が勃発しています。

 

 

 

 

うう・・・（悔）

 

 

 

でも

 

 

 

嗜好品だって珈琲しか飲んでないし

 

お酒も滅多に呑まなくなったし

 

時々の楽しみにアイスくらいイイかな、と思うんだけど。

 

 

 

 

日々のトレーニングを頑張ります！

 

 

 

 

 

 

 チビ太も運動しろよ。

 

 

 

 

押忍