本日午前中の健康運動教室は珍しく新津の健康センターで行いました。
ここに来るのはいつ以来かな？
今年初めてのような気が？
今日は筋トレ＆ストレッチを担当させて頂きました。
人生の先輩である女性の参加者様がたくさん集まってくれて熱気ムンムンでしたよ。
ちなみにこの会場では１～２年くらい前に初心者を対象としたエアロビクス教室を開催した事もあります。
その頃から居たベテランさんの参加者の方とも再会したのですが・・・
ケンちゃん、エアロビクスの時とはだいぶ雰囲気が違うね～
・・・ってぼくの名前を微妙に間違えてました。
ははは。
まぁわざわざ訂正するのも野暮かな、と思って笑って聞き流しておきましたけど。
さてこのあと夜は新発田です。
今夜は全１０回の春季ファイティングシェイプ・最終日です☆
押忍
早朝から友人より連絡を頂きました。
友人と言っていいのかな？年齢差がすごいんだけど。
かなり久しぶりでした、どうやら生活環境が変わるみたいで。
でもそれをわざわざ自分に報告してくれるなんて、すごく嬉しかったです。
そして夜、本日すべての仕事を終えて帰宅する途中・・・
なんと今度は！
大学ボクシング部時代に仲が良かった同期から約２０年近くぶりに電話が来ました。
何なに、今日はそういう日なのか？
ちょうど今ボクシング部ＯＢ達で集まって都内で飲んでる最中だとか。
て言うか何でぼくの電話番号知ってんだろ。
横浜から失踪した後は行方不明扱いにされてると思ってたのに。
不意に首根っこを掴まれてタイムマシーンに投げ込まれ、
一気に80年代に引き戻されたような気分でした。
う～む
今日はそういう日か。。。。
押忍
この頃毎日天気が良いので朝は少々早めに部屋を出て、
仕事に行く前に公園で珈琲を飲む時間を作ってるんです。
鳥の声や水のせせらぎ、サラサラと新緑になびく風の音を聴きながら。
すごく落ち着きますよ。
たぶんその頃チビ太は部屋で
こんな感じかな。
ここ数日の新潟市は暑いです。
あるお客さんは仕事中に熱中症になっちゃいましたって言ってました。
皆さんも健康管理には十分気を付けて下さい。
押忍
スポーツクラブのレッスン帰りに原信で買った缶チューハイを飲んでたら気持ち良くなっちゃいました。
アルコールは4月２９日のイベント打ち上げの時以来だったけかな？
ＧＥＮさんお酒は飲めるんですか？ってお客さんから聞かれる事もあるけれど、
今は全然飲んでないので飲めるかどうかもわからないです、って答えてます。
飲んでもたぶんすぐ効いちゃうと思うし。
だったらまずくてもプロテイン飲んでる方が良いや。
すっごい効いてきました。
今ほんの少しの間寝てました。
やっぱり今度聞かれたら今は全然飲めませんって答えよう。
おやすみなさい。
押忍
朝から病院のスタジオでボディコンディショニングのレッスンをさせて頂きました。
今日は体幹筋力のバランスを整える動きを行ったんです。
しかし途中、ある参加者さんの質問に答えた流れから、
気が付いたら参加者さん達とのトークタイムに！
まぁ表情筋を動かすレッスンだったと思えば（笑）
明日は午前は病院
午後は健康運動教室夜は新発田地域交流センターです。
皆さんよろしくお願いします☆
押忍
