「たのしくボクシング」道

金曜日は我ながらよく詰め込みました。

⇒早朝から昼まで病院のジムでスタジオレッスン３本

⇒午後がeメディカルで代行レッスン1本

⇒夕方から日が暮れるまで健康運動教室２本

⇒夜は再びeメディカルでレギュラーレッスン1本

⇒そして深夜はスポーツクラブで１本。

こうして書き出すと改めて健康な身体で良かったと感じます。

 

さて本日最終のお仕事であるGENオリジナルレッスン、

「たのしくボクシング」をご紹介します。

 

 

乱取り形式でのマスボクシング。

 

 

ミット打ち。

 

 

アッパーカットですね。

 

 

女性ペアも真剣な眼差しで

 

 

しっくりくるまで反復練習です。

 

このクラスを担当させていただき今年でちょうど１０年経ちます。

 

 

今まで数え切れないくらいたくさんの方々にご指導させていただきましたが、

競技ではないボクシングをどういうコンセプトで行えば良いのか迷った時期もありました。

 

 

そして現在も教室名でもあり概念でもある「たのしくボクシング」を極められるよう、

いまだ精進の日々であります。

 

 

レッスンの締めは筋コン。

こういううめき声は良いですね。　笑

 

 

お疲れさまでした☆

 

 

それでは皆さん、良い週末を。＾＾

 

 

 

押忍

お知らせいろいろ

水曜日最後のお仕事は東総合スポーツセンターでした☆

東総合は毎週たくさんの方が参加してくれてます。

でもま、集客もそうですけど大切なのはレッスンの中身ですよね。

気を抜かずにもっと精進しなければいけません。

 

おごれる者も久しからず。

 

平家物語でしたっけ？

久しく誰からもおごってもらってないっていう意味ですよね。（←全然違う）

 

 

ではここでお知らせです。

冬季スポーツ教室の第６週となる来週以降、当クラスはいつでも体験参加が可能になります。

 

 

場所は東総合スポーツセンター・サブアリーナ。

教室名はボクシングエクササイズ、担当はGEN、

音楽に合わせながら６０分間身体を動かし続けるクラスです。

期日は2/24、3/2、3/9、3/16、3/23、すべて水曜２０時～２１時。

参加費は１回６００円、受付時にお支払い願います。

予約は不要ですので当日東総合スポーツセンター事務室に直接お越しください。

 

てなワケでたくさんの方のご参加をお待ちしております☆

そして既存参加者様もまた来週、よろしくお願いします♪＾＾

 

 

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

今週金曜日、eメディカルで緊急代行レッスンを行いますよ。

eメディカルの会員様、ぜひ来てください☆

 

大竹マネージャー様、いつも代行のご指名ありがとうございます。

 

 

 

 

押忍

新発田女子部・来月のお知らせ

今夜は毎度おなじみ新発田女子部でした☆

アクティブに動いた後はペアになって姿勢チェック、さらに矯正エクササイズまで。

皆さんおつかれさまでした☆

 

２月の活動は今週が最後になります、来週はお休みですのでお間違いなく。

３月は１日（火曜）が初回、８日、１５日の全３回の予定で、

場所はいつも通り住吉コミュニティセンター、開始は２０：００です。

ただ初回はご入金手続き等があるので１９時半以降、できたら若干早く来ていただけると助かります。

ちなみにすでに数名の方から来月の参加申込を頂いてますが、

特に申込やご予約がなくてもご参加いただけますので気が向いたらぜひ。

そして1回だけの単発参加も可能です、お友達等お誘いの上、お気軽にお越しください。

以上、長くなりましたが来月のインフォメーションでした。

 

 

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

まだまだあります２０年前ピッピが子猫の頃の写真。

旅立ってもう半月か。。

 

 

 

 

押忍

厳冬は続く

月曜日は病院のジムのお仕事を終えた午後、やっと確定申告をしてきました。

予想通り税務署は大混雑でしたが先週の土日に頑張って書類を作ったのですぐに終わりましたよ☆

ちょっと肩の荷が降りました。

 

２月も中旬です。

春までもうひと我慢です。

だけど相変わらず冬どっぷりの毎日です。

天気最悪です。

今朝も吹雪いてました。

横浜に逃亡してしまおうかと思うくらいです。

そしてそのまま茅ヶ崎に！

 

 

 

からの☆

 

 

 

 

サーフボードを持って海岸へ。

 

 

おっととと・・・

 

最近ちょっと逃避気味です。

妄想までするようになりました。

 

 

こんな事ではいけませんね。

明日も頑張らねば！

 

 

・・・です。

 

 

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

相変わらずぼくの膝の上がお気に入りのチビ太。＾＾

動けないじゃん。＾＾

 

 

 

 

押忍

チビ太

ピッピが亡くなる前からだいたい予想はしてました。

喪失感が過ぎた後は強い自責の念にかられることを。

たらればは禁句にしているつもりなのに過ぎた事が頭をよぎる時があります。

 

だからと言うワケではないのですが

 

病院のジムで今週最後の仕事を終えてから一旦帰宅し、

チビ太を連れてかかりつけの動物病院に検査に行ってきました。

 

待合室で不安そうに鳴き続けるチビ太。

 

血液とレントゲンの検査をしました。

結果はおおよそは良好でしたが、腎臓の方に少々よからぬ値が出まして。

 

あちゃ～。

 

先生から現状と今後の事について説明していただきました。

まずは食事の改善ですね。

ま、とにかくできることからやっていきます。

 

帰宅してもちょっと元気の無いチビ太。

病院は怖かったニャ～。

 

考えてみたらチビ太はもう１０歳でした。

でもピッピみたいに長生きしてもらわないと。

健康な日々を送れるようサポートしてあげなければです。

 

けっこー経費がかさみますけどね。

そんな事を考えてしまう自分自身を卑しく感じたりもします。

 

でも

 

命は金で買える。

悔しいけどそれも事実。

 

だから頑張って稼がないと。

チビ太を守らなきゃ☆

 

 

・・・です。

 

 

 

 

それでは皆さん、素敵な日曜日を。＾＾

 

 

 

押忍