金曜日は我ながらよく詰め込みました。
⇒早朝から昼まで病院のジムでスタジオレッスン３本
⇒午後がeメディカルで代行レッスン1本
⇒夕方から日が暮れるまで健康運動教室２本
⇒夜は再びeメディカルでレギュラーレッスン1本
⇒そして深夜はスポーツクラブで１本。
こうして書き出すと改めて健康な身体で良かったと感じます。
さて本日最終のお仕事であるGENオリジナルレッスン、
「たのしくボクシング」をご紹介します。
乱取り形式でのマスボクシング。
ミット打ち。
アッパーカットですね。
女性ペアも真剣な眼差しで
しっくりくるまで反復練習です。
このクラスを担当させていただき今年でちょうど１０年経ちます。
今まで数え切れないくらいたくさんの方々にご指導させていただきましたが、
競技ではないボクシングをどういうコンセプトで行えば良いのか迷った時期もありました。
そして現在も教室名でもあり概念でもある「たのしくボクシング」を極められるよう、
いまだ精進の日々であります。
レッスンの締めは筋コン。
こういううめき声は良いですね。 笑
お疲れさまでした☆
それでは皆さん、良い週末を。＾＾
押忍
