黒部 名水ロード 断念！

5月26日は
黒部名水ロードの日
ゲストも豪華！

気合を入れて
早朝に現地に向う



駐車場の位置は
Ｄ．Ｅ確認！

天気も良い

高速道路にて黒部へ
しかし

車が変だ

とりあえず
有磯海サービスで
確認すると

前輪がパンク
幸いガソリンスタンドがあるので
相談に行くと

エアバルブ劣化ですねぇ
こちらのスタンドでは修理不能です・・・



（空気を入れる
エアバルブの付け根よりゴムの劣化にて
空気が漏れる）




その後、
とりあえず
スタンドで空気を入れ
だまかし、だまかし
運転して魚津インターで
高速を下りて

近くのスタンドに行く
再度
確認すると、後輪も同様な原因で
パンク

2本同時にパンクとなり
楽しみにしていた
黒部名水ロード
断念する事に・・・・・

今回の敗因は


スペアタイヤを装備してなかった事も
まぁ　今回は2本同時にパンクなので

スペアを装備してもダメでしたが、
反省を踏まえ



装着

バルブも
タイヤ4本共
交換し

タイプも現在の

ゴム製から
高速走行にも対応した
バルブをダブルナットで固定する
金属タイプに変更し



パンク修理剤
あと、スペアタイヤが空気が抜けている場合が多いので
携帯用空気入れを購入し

再発防止を図りました。

まぁ
高速道路で
2本のタイヤパンク

前回購入した熱田神宮のお守り
のお蔭かなのか、

事故なく帰還出来たことを幸いと思い
自分の中で納得している所です



そんな中
岳友より
最近の山紀行の
お便りを頂き
その中で



今回
ゲストランナーの
川内さんの激走のワンカットを頂きました！

もの凄く
カッコイイ

勇気を頂ける！

この写真を見られただけでも
満足とし

謙虚な姿勢を崩さず、
友人そして山を大切に
行動したいと再認識させられた週末でした。

次回は
いっちゃんリレーです！！

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名古屋へ2

昨日のブログの続きです

昨日は名古屋テレビ塔までを紹介しました。

今日や
名古屋旅行2日目です

2日目は
カミサンがＰＭより検定試験の為（この旅行の目的）
ＡＭはホテルで
お勉強

ヒルトンホテルに宿泊したが
チェックアウトは12時です。
助かる！

12時より
カミサンと子供を連れた自分は分かれます

合流時間は16時30分
この時間まで
何処に行こうか？
と考えていると、

会社の後輩が
確か、世界最大のプラネタリウムが名古屋にあるとの情報
を思い出す。

場所は名古屋市科学館

ヒルトンから近い
早速向う事に！



市科学館に到着
一体この球体は何だ！
と驚かさせる建築物

とても未来的だ

確認すると
この球体の中に世界最大のプラネタリウムがあるらしい
早速、受付へ

しかし

本日のプラネタリウムのチケットは
完売とのこと・・・・・・

えぇ・・・・

残念

こんな事なら
午前中にチケット購入しておけば良かったと
後悔・・・・

まぁ後悔しても仕方がないので
プラネタリウムは次回のお楽しみとして

館内で遊ぶ事に


館内は
生命館
理工館
に別れ
夢が広がる空間が！！6階まで


極寒ラボでは





天空の白壁
なんと、立山・雪の大谷の観光ポスターが！

なんか嬉しい！

名古屋の皆さん！
富山、にこられ
と言いたかったが、
恥ずかしいので
心の中で囁きました（笑）

館内は
一日遊べるの広さ

一応
名古屋市科学館の
公式ページ貼り付けておきます

こちらへ


子供達は



地球工房に
興味を示す

ここでは、
ストーンを使って色々創作し
ジュエリーを作る空間


子供も大満足！

そして
息子は



これ
宇宙兄弟だ！
と騒ぐ

何だと見ると

白紙のパズル
超難題

完成できるとは思えないが
面白いので購入

時間は
あっと言う間に16時を過ぎている

無事
カミサンを交流

帰路へ

名古屋は
東京に比べ、運転しやすく
人もまだ少ない

わざわざショッピングを東京まで
行かず、名古屋で済ませるのも
良いかも？

名古屋へ

5月18日～19日は、用事が有り名古屋に行ってきました！

簡単に紹介させて頂きます。

1日目

熱田神宮　参拝



熱田神宮は
三種の神器の一つ草薙神剣（くさなぎのみつるぎ）が祀られている事が有名です。

しかし
草薙神剣は確か、
壇ノ浦で沈んだはず
一体如何なっているのか？

疑問に思い
検索すると
良い回答有りました

こちらへ

草薙神剣の疑問が解けて
参拝

今回は


ますらお男守
お守り購入させて頂きました。



「ますらお」のような
知恵と力と勇気を持てるように
祈願して！




また
この熱田神宮
織田信長が、桶狭間の戦いの前に勝戦を祈り戦いに挑み
見事に今川義元を討つことができたと紹介あり！

確か
織田信長
神も仏も信じない
寺までも焼くほどの人物像と歴史の本にあるが、

熱田神宮で
参拝とは

驚かされる

意外な一面を感じならが
次の目的地



オワシス21

ここは
前回の東京に続き
子供の買い物です

正直、東京では人が多すぎて
満足に買い物が出来なかった事で
リベンジと言った所です。



ジャンプショップやら



ポケモンショップ

自分は



本屋と雑貨屋が合体した様なお店
ヴィレッジヴァンガード名古屋パルコ店へ

結構
この手もショッピングは自分も好きで



はやぶさの
ナノパズルを購入！
作るの楽しみに！！

そして
オワシス21では



ＢＭＸの全日本選手権が開催されてました！

何か最近のドラマ
三浦春馬がＢＭＸに乗っていて
カミサンがキャキャカッコイイと騒いでいたが

確かに
三浦春馬じゃないが


カッコイイ

テレビで見るのと、実際は違う
凄過ぎるとしか
言ようが無い

その後
名古屋のシンボル

どうも高い所を見ると
行きたくなる性分か



名古屋テレビ塔へ

今回は階段ではなく
エレベーターで展望台へ（600円です）



展望台からは、宇宙船（オワシス21）など
素晴らしい展望

そして
今回は、お目にする事は出来ませんでしたが



100名山は
5座
見えるそうです！

山好きな方で
名古屋に行かれた際は
オススメです！

あぁ
時間です
続きは、
明日か、明後日頃に成ります。

東京タワーを階段で昇ろう！

ＨＰ創楽

東京タワーを階段で昇ろう！
紹介ページ（はじめに）詳細版が完成しました。

こちらへ

5月立山登山・雪の大谷！

昨日のブログの続きです

一ノ越からは


足場の悪いガレバ
そして残雪が入り混じる

この状況だと
アイゼンは使用出来ない

滑りやすく
危険と思われる

コースには親切に
頂までロープが整備されている。

とても有り難い！
しかし
絶対大丈夫とは、言い切れないので
危ない状況は変わらない

基本的に
ロープに頼らず
登りました。



一歩、一歩
慎重にゆっくり登る



目指す山頂が見えてくる！

9：55雄山に到着



さすが、ここまで登ると
鳥居は雪の中でした。



お約束

天手力男神

雄山神社を目指し

この登山と安全と今年の安全を祈願する。
日本三霊山の一つ立山
そのパワーは頂きたいが、

自分自身の謙虚な姿勢が重要だと
最近感じる



雄山からは
鹿島、五龍、唐松が綺麗に並び美しい！



写真では、小さいが槍ヶ岳も見える

感動的だ！

ここで
お約束


記念撮影

その後
まだ時間が有るので



10：13
大汝方面へ


ここからのコースは



残雪が多い

アイゼンを装備します



ロープが整備されているが、
結構な斜度のトラバース地帯

足元は


足を滑らせると
恐らく数百ｍ滑落すると思われます



大汝まで
長野県側の残雪地帯を進みます。

10：35
大汝到着







鍬崎山



大日三山が綺麗！

その後


富士ノ折立を目指す
大汝から富士ノ折立までは
安定した残雪地帯
比較的容易に行けたが、


10：50
遠くで小さく見える
富士ノ折立
近くでは結構大きい

この岩場を登る
2013、5月GWこの富士ノ折立にて
滑落事後が発生しているので
慎重に岩場を上ります（アイゼン外しました）

富士ノ折立からの景観は


後立山連峰の大展望台



黒部湖も！

そして、何よりも



剱岳

最高の大パノラマ

現在この地点は自分独り
最高の贅沢

感謝

その後、
往路にて下山

途中



雷鳥が！

嬉しさのあまり、シャッターを切りまくる（笑）

13：05



室堂に戻り
メシでもと思いレストランに行くと



なんじゃこりゃ～
人の行列

今日は
平日だぞ・・・・・・

もう食べるのと諦めて



一番搾りで
立山に乾杯しました！

旨い！

通常ならこの時間は業務中
会社の皆　スマン・・・・


その後は
本来の目的地
雪の大谷へ

凄い数の観光客の姿
しかし、なんか言葉が違うぞ

えぇ
観光客の9割以上が中国人

ここが
富山
イヤ
日本なのか！
と思わせる変な違和感

辺り一面が日本語ない世界

雪の大谷も凄いが
この状況も凄い

GW東京に行った際も
ホテルは中国人が多いことを思い出し

日本が中国に
飲み込まれるのでは！？

とマジで思ったりしました。

妙なカルチャーショックを感じながら
この中国（室堂）人ごみの中



14：20の高原バスで
帰路へ

その後は
ゆっくり
吉峰で温泉を堪能させて頂きました！




最高の有給
明日から、業務任務遂行！！
頑張ります

感謝

5月 立山登山！

昔から
立山・室堂
雪の大谷

行きたいなぁ
と思いつつ

何時でも行けるから
今年は、急いで行く事もないだろう！

言いながら
何年経つだろう？

このまま

結果的に行かないかも
と思い出し

昨日
5月14日
平日ですが、有給を頂き
室堂に行かせて頂きました！

室堂に到着すると
正面には、立山が聳える

雪の大谷目的で行ったのに
何時の間にか
立山登山！
と成ってました・・・・・

まぁ何時もの事ですが
急な予定変更は

詳細は後日ＨＰ創楽で紹介しますが、
ここでは、簡単に！



午前6：50
立山駅に到着

がらがら

ＧＷは早朝より特別に増便されていたが
平日は、7：00が始発

がらがらのお蔭で
始発に間に合う

しかし7：10には美女平に到着したが
高原バスの出発は、
7：40
その間待つしかない

外に出ると


鍬崎山が！！
もうテンションが上がる

早めに改札口に並び
バスの窓側をゲット
バスの車内より


鍬崎山



大日連山等を堪能するが

弥陀ヶ原を過ぎた辺りから



雪の壁が・・・・・・

しかし
天狗平付近では
雪の壁の途切れた所で


ちらりと剱岳が
顔を出す

撮影成功！

そして
しばらく進むと



雪の大谷にバスが入って行く

凄げぇ

この日は
高さ17ｍ

開通した時は18ｍだったそうです



8：16
室堂に到着


大日連山が綺麗！



室堂に到着すると
先ずは
最新の
山岳情報を確認

白馬岳の雪崩
そして、ＧＷに立山
富士ノ折立　滑落事故が
記載させてました

今年のＧＷの遭難は多かったので
気を付けたいものです。

そして
外へ



立山が綺麗

この地点で心は頂へ

8：35
出発



一ノ越を目指す
スキーを履きながら歩く方が多い

ここで
家に到着してから
気が付いたのですが
登山させる方は

室堂で
登山届けて提出です！

待つ家族の為にも
記載は厳守

注意　注意


9：15
一ノ越到着



北アルプスの素晴らしい景観が！
オォ
槍も見えるぞ！！

そのまま
雄山を目指す



ここからは
浮き石が多いガレバ


いやぁ
また時間です
続きは明日です

東京タワー 昇り階段！

昨日のブログ
ＧＷは東京への続きです

子供の付き合いで
ポケモンセンターがある
浜松町へ行き
その後は、

やはり
今や
東京のシンボルは
東京スカイツリーであるが

東京タワーだって
まだまだま健在！

と言う事で



東京タワーに行って来ました！

ここでも
大展望台へのエレベーターは50分待ち
エェー
子供達も待つのを嫌がっている

そこに
階段だったら、直ぐ昇れますよ！
と係員の方が

もう
最近流行の
昇るなら
今でしょう！的な乗り
テンションが上がり(子供達は無表情）
大展望台まで標高差150ｍ
600段の階段にトライ！



東京タワービル屋上でチケットを購入
大人820円です



天上を見上げると
大迫力の東京タワー
その上の目指す展望台の頂きが！（気分は山）（笑）


階段を昇る

テンション上がり
2段越えで一揆に行きたい所だが



景色を楽しみながら
のぼってね！
とノッポンブラザーズが言っているし

子供同伴なので、
ここはゆっくり景観を堪能しながら
昇ります！
途中


ノッポン達がクイズを出してくれます！
楽しい昇り階段



階段にも要所に現在の階段数は記載されており
目安に良い！

景観も


赤い東京タワーの鉄塔越しに見る
景観も
また味がある！

そして
風が爽やか！！

エレベーターでは
味わえない感覚


最初は嫌がっていた子供も
楽しそうである！！

そして
大展望台の頂き到着すると



ノッポン公認
昇り階段　認定書（認定番号付）
がもらえます！

これは
大満足
思い出に残ります！！

後で、確認すると
休日なの日を限定して昇り階段を開放している様です

気になに方は
こちらへ


そして展望台に入ると
もの凄い人





そして素晴らしい大展望！


東京スカイツリーも綺麗に見える！

階段で昇ると
感動も倍増！！


展望を満喫して
下山いや降りは

エレベーターが混雑しているので
再び階段を利用して

次なる
目的地

原宿
竹下通りへ



まぁ
凄い状態

子供達の目的のお店で買い物を済ませ
足早に撤退するはずが

子供達が東京タワーの疲れが出てきたのか
もう歩け～ん・・・・・・・

結果は
原宿から、ホテルの有る
東京ドームまでタクシーを利用
想定外の出費

その後、この様なタクシー移動が
度々発生

財布の中が・・・・・・

夜は
ドームシティーで

観覧車に乗るなど
遊び

次の日は
錦糸町のムーミンショップへ

途中


スカイツリーを堪能して
ショップへ

ここも


結構、人が並んでいる
ムーミンやはり
人気が高い！！

買い物を済ませ
新たな東京観光スポット

東京駅へ

子供達の
目的は
地下にある
キャラクターショップ


このゾーンも
人だらけ
特にトイレが凄い行列

と
言った感じで
ＧＷ子供達のショッピングツアーは
エンディングへ



帰りは、殆ど渋滞も無く富山へ
反対車線は、最悪でしたけど

今回は
足早で東京ショッピングツアーを実施しましたが
もっとゆっくり居りたい場所
そして、行きたい所も多く発見

最新式の自動販売機など
カルチャーショックもあり

年に最低一度は
東京に行くものだぁ

と痛感した次第です


ＨＰ創楽
大倉山
はじめに・アクセスページ
完成

こちらへ

GWは東京へ

ＧＷは車で東京へ
行ってきました。

目的は、
子供達の買い物です。

言い換えれば、
東京までアッシー（死語）君に成った訳です・・・

このサービスが
この後の山への予定に大きく
影響する。

ここは、ガマン


概要のみ
完結に紹介致します

今回、車での東京に至り
我が愛車は100系ハイエース・ワゴン4ＷＤ
もう、老いぼれである。
ここで今回、
オイル交換を実施し



Ｈｏｌｔｓ製
エンジンリファインを添加しました。

これは


最新型
ポーラーアトラクション皮膜を形成し
エンジン内の摩擦部を守り、ピストンをスムーズします

しかも、この効果この後、エンジンオイルを交換しても
20000ｋｍ以上効果を継続する優れものです

最近のエンジンオイル添加剤も進化している様です！

添加後、東京へ
片道450ｋｍ、渋滞含
軽油42Ｌ使用しました。

リッター10ｋｍオーバー
100系ハイエースしかも重たいワゴン
4ＷＤ

初めて、リッター10ｋｍを越え
この手の商品で初めて効果を確認しました！！


車での東京は
5月2日深夜に出発

7時頃には東京近辺に到着したが


首都高で渋滞
目的地は、東京ドームホテル
東京中心地に入ると、益々渋滞

山手線圏内に入ると・・・・・
時間のムダでした。

東京ドームホテルは大きな駐車場を完備しているので
到着後、車の駐車スペースには全く問題は有りません！

到着後、
最初の目的地

最近
子供達がハマっているのが
ムーミン！

そして
ドームシティー内にある
ムーミンベーカリー＆カフェへ




ここでは、




ムーミンキャラクターの　シルエットラテ　
を堪能

昔のアニメなのに
こんな店があるのもだなぁ
と感じていると、

最近、ゆるキャラブームで
ムーミンも人気だそうです

恐らく
人気の理由は
それだけでは無く
内容的にも平和な世界
またキャラクターの個性も良い
何か安らぎを感じる内面的な部分が大きいと感じるが

自分もムーミンパパの様な
怒らない、大らかな、おやじになりたいものです（笑）




ケーキもムーミン付！



子供も
喜んでいる様である。

次は、
浜松町に有る
ポケモンセンターへ

ここは、もう


人で人で
大変な事に・・・・

ポケモンこんなにも人気があるのか！？

あぁ
もうこんな
時間
続きは
明日へ

【富山の山】ＧＷ・後立山連峰の大展望台！烏帽子山からの景観 【創楽】

先日、山友のoritaniさんより、
富山県、僧ヶ岳の烏帽子尾根に連なる烏帽子山からの
ＧＷ残雪期の展望が届きました！




ＧＷ、烏帽子山からの
素晴らしい大展望は

こちらへ

第33回しんきろうマラソン・エントリー！

2013.4.28（日）は
蜃気楼の見える街・魚津
で開催される

しんきろうマラソン

に行って来ました！

今年からは、
スタート地点も
魚津水族館から、ありそドームに変更され



雨天でも
快適に着替え等が出来る様になりました！



駐車場は、ドーム付近に幾つか準備されており
混雑する事もなく、天候にも恵まれ快適なマラソン
大会！


ゲストランナーは
タレントのワッキーさん
地元富山出身のマラソンランナー
野尻あずささん

ワッキーさんは、
2ｋｍ・10ｋｍを走り

野尻さんは
3ｋｍ・ハーフを走ります！



到着後、
午前9：10に3ｋｍがスタート
その後、

9：40に2ｋｍがスタートの予定

2ｋｍにワッキーさんが走るので
9：30頃から見物していると



ワッキーさん、単独で現れる



後に手を組み
怪しげなフインキで登場

その後



コースの中央で立ち止ると



その中央で
何やら、
ストレッチらしき事を始める！

パフォーマンスなのか？
と思っているのも束の間



マラソンなのに
短距離に用いる
クラウチング・スタートのかまえ
イメージトレーニングをしているのだろうか？

芸人は考えている事が不明である・・・・・
ここは、笑う所なのか？

そのまま見物




数メートル走ると
難しい表情で、何やら
ふくらはぎを、いたわっている



その間に
笑顔も振りまき
ファンサービス！！

長い演出である・・・・



野尻あずささんは
その間に3ｋｍを走行


写真は走行後に撮影
正直、無駄の無いスタイル
カッコ良い！

ハールでも実際に走っている姿を見ましたが
美しいスタイルで感動的でした！

ワッキーさんの走り10ｋｍは
ハーフスタート後なので見ることが出来ませんでしたが、
これだけの、パフォーマンスを目の前で見れるだけでも
満足、満足

いよいよ
10：20
ハーフスタート
今回は
自転車を使ったクロストレーニングを実施しての
大会

心肺的には調子が良く
5ｋｍ地点は24分前半で通過
10ｋｍ地点も49分台
これは記録更新行けるのではと、思った瞬間
ふくらはぎが、変な感じで脚が重くなる

走りたいのに、進まない状態・・・・
結果は



1時間52分

前回の1時間45分より
遅い結果に・・・・・・

原因は
考えた結果、

クロストレーニングは週80ｋｍ走りその他、自転車による
トレーニングを取り入れるもの

自分の場合
クロストレーニングを取り入れると
走る距離が週40ｋｍも満たなかった事が要因と考えてます。

自転車を1分間に80回転以上をキープして
会社まで片道8ｋｍの往復を週2回
これだけで、脚が筋肉痛になる
その分ラン走行距離が短くなる。
（ランの練習不足）

しかし
クロスで心肺が強化された分
ペースが上がり
今回の敗北に繋がったと考えてますが、

まぁ
難しい事は
考えず、
次回のカーターに向けて
しばらくクロスは取り止め
従来の、ビルト・インターバル・ＬＳＤに交互
に切り替え
体重を現在の59ｋｇ→57ｋｇ台減量（身長168ｃｍ）
を目標にやってみます。

なかなか、パフォーマンスを維持するのは
難しいと、今回のレースで思い知らされました！！

しかし
大会後、


素晴らしい
僧ヶ岳
そして



蜃気楼は見えませんでしたが
美しい日本海！

最高の景観

気持が良い汗


来年も
しんきろうマラソン
走ります！！


と終わりたい所ですが、
大会後、天気が良いので
一度家に戻り、
もう一度、一眼を持って
魚津へ

その景観は

こちらへ