10月4日のヨガ。

昨日は「ワニダの火曜ヨガ」の日。

6時半開始の8時半終了。たっぷり2時間ヨガします。

そこで、いつも問題なのはご飯。



2時間以内に食べたら体が重くって動けない。

でも、終わってから食べたんじゃ～、時間遅すぎ！

しかも、お腹空いてるもんだから、バクバクいっちゃうんですね～。


今日は始まる2時間前にチョコッとお菓子を食べました。


「六花亭のトカップロール」



クリームがりんごの味で美味し～いの！！

何より安心素材が嬉しいんですね！


そして…、もちろん！帰ってからもご飯食べます。




サンマは1匹50円ですことよ！奥様！！！