今年最後の金ヨガ

今日は間に合いました！今年最後の金曜ワニダヨガ。



最近、始めのマントラの後、ヨガ的心の5ポイントを

一人ずつ1ポイントごとに「一つ目は何でしたかぁ？」と質問する事をはじめた。

けっこうみんなドキドキで始まる前、あの2つ目なんだったけ～？

と、確認しあってます。

ワニダ、大成功です！聞いてるだけじゃ、なかなか覚えられないですからねぇ。


最後には皆さん「よいお年を～！」で帰ります。

私は今週も新しく入ったワニダの知人の方と一緒に帰ります。

ちょっと緊張します。

彼女は片言の日本語で、私は片言どころか簡単な単語しか出てこない英語。


コロンビア出身ですって！　ん？　コロンビアって？？？

コーヒー豆くらいしか思い浮かばない。

帰ってから　ウィキペディア先生に聞かなくちゃ！

「メリー・クリスマス」「ハッピー・ニューイヤー」でお別れ。

なかなか、インターナショナルチックなヨガです。