うめ先生のヨガ教室 2014年05月23日 | 日記 朝ヨガ、マットを敷くと 私より先にうめが 「ジャーヌ•シールシャ•アーサナ」 さ、さすがの柔らかさ(≧∇≦) でも…、そろそろどいて下さいまし。 朝は大忙しなんですよ!