旅好き、ヨガ好き、料理好きのワクワク生活

現在、旅の最終目的地はインド!日々肉体と精神をヨガで精進したいのですが、料理好きと美味しい物好きが邪魔します。

お盆休み終了~!

2013年08月19日 | 日記

いや~…、あっという間に終わりましたね!

今日からまた、普段通りの日常が始まります。

朝起きて、セナの散歩行って、ヨガして、「あまちゃん」見て、バタバタして仕事に行く。

今日なんて、前回どこまでの仕事状況だったか

すっかり、さっぱり忘れており

前日に用意しろよ!と自分に言いたい…。今日この頃。


「ねこ歩き」写真展

2013年08月15日 | 日記

昨日は久々に会う娘と写真展に行って来ました。

「ねこ歩き」

猫の魅力にとり憑かれ、

各国の猫の写真を撮り続けている方の写真展です。

写真はどれもさすがプロ、という感じでシャッターチャンスは逃さない…のですね!

って言うかこの写真の為に何枚写しているんだろう?

なんて考えながら見てました。

 

この後、娘がマッサージのクーポンを持っているとの事で

バリ島以来のマッサージへ…。

ラフィラの中にある「山本式整体リフレッシュ

さすが格安クーポン店とは違い

マッサージっていつも緊張してリラックスして受けられないんですが

ここのはツボが的確で、ホントに揉みほぐしてもらった~!

と言う感じでした。

 

この後、私的には初かも

韓国料理屋さんへ…。

KOREAN DINNER秀味

娘がおすすめの韓国風水炊きタッカンマリは本日

予約のお客様のために品切れ、との事。

へぇ~?

6時半ですよ!

と言っても、ないものは仕方がない。

プルコギ鍋に変更です。

初めて食べたけど、味はすき焼きですね。

豆腐がないのが非常に残念!

そして残ったタレにご飯もうどんも何も入れずに終わり、ってのが

すんごく残念!


お引っ越し〜(手伝いですけど)

2013年08月13日 | ごはん

お盆の入り13日は息子夫婦の引越しでした。

お昼のお弁当を作ってお手伝い。

お赤飯、私はもちろん小豆派~!

今日冷蔵庫のチルド室みると なんと!Σ(゜д゜lll)

このお弁当に入れようと作った「春巻き」があるではありませんか!

すっかり、さっぱり忘れていた自分にびっくりです。

ホント、いやですねぇ…。

すぐ冷凍しました。

何事もなかったかのように夫に出します。


夏の日の食卓

2013年08月11日 | ごはん

ゴーヤチャンプルーが食べたい!

って時のために、いつでもスタンバイはOK

ゴーヤチャンプルー3兄弟。

「ポーク缶」「ゴーヤスライス」「もやし」~!(冷凍ですけどね。)

そして、きょうの夕食は

「ゴーヤチャンプルー」「ナスとズッキーニの辛味噌炒め」「ミニトマト4種バジル添え」

って、言うところでしょうか。

夏野菜、万歳です!

 


ヨガ的休み

2013年08月11日 | ヨガ日記

お盆休みです。

気づいたらホントに休みです。

去年とか確か仕事入ってたはず…。

今週は夫も帰って来ないので何しようかな…。

 

そう、こんな時はヨガです!

日頃、時間に追われゆったりした気持ちで出来ない事が多くて

最近 瞑想は省いてましたが 

まずはいつもの朝ヨガ 

そして次はiPadミニにダウンロードしたアプリ

こちらのアプリ、プロ用は有料ですが

中級でもなかなかバリエーションが多いです

呼吸法も声の誘導があるとすんなり出来ますね!

 

朝からよい(^_^;)汗です。

暑い暑いと言っていられるのも、あっという間に終わってしまう北海道。

暑いのもまた楽し…イヤイヤすんごく楽し!です。