お恥ずかしい話しぎっくり腰です

危機管理は火災や地震だけではありませんでした。 かなり昔からぎっくり腰の持病を持っているだけにいつも注意して生活しているのですが、今回はまったく何の前触れも無く、重い物を持った訳でも無く、無理な動きをした訳でも無いのに、突然ぎっくり腰（椎間板ヘルニアのようです）になってしまいました。 昨日の事でしたが、医者に行ったら「２～３日は絶対安静」。 まともに歩けず、残念ながら昨日開催されたFDJ社のI . . . 本文を読む