こんばんは。
今日は良い天気でしたが
花粉がすごそうでしたねぇ。
目がしょぼしょぼにはなりましたが
今年は花粉に負けずに
毎日過ごせています。
さて
昨日からの続きになりますが。
ＨＩＴＯＴＳＵ学を学んだことで得た
気づきその②は
「マンネリからの脱出」です。
ＨＩＴＯＴＳＵ学を学びはじめた当時の私は
夜はあまり熟睡できず
御飯も美味しく感じれず
感情もマヒしていました。
朝が来ると
昨日と同じ一日がスタートすると思い
身体も心もだるく
何もかもが
どよ～ん。
と重たい状態でした。
ＨＩＴＯＴＳＵ学を学んで
変化した最大の出来事は
マヒしていた
感情や味覚が改善され
「なんじゃこりゃー
」
と叫びたくなるくらい
御飯がメチャクチャ美味しくなり
笑ったり泣いたり
感情が解放されたことです。
御飯が美味しくなり
感情が解放されるっていうことは
本当にＨＩＴＯＴＳＵ学という学問が
学んだ分だけ
日常生活に直結して
応用、問題を改善できるのだなあ
と実感しましたねぇ
感情をコントロールできるのと
マヒしているのは
違うわけで。
私の感情はマヒしていたので
何も感じられなくて
涙も出ない状態でした。
辛いことも
辛いとか
自分のことだから
わかるはずのことが
わからないし
だから弱音をはく人や
感情むき出しの人を見ると
「すぐ泣くから面倒だよ」
と思っていました。
でも、感情が出ないって
とっても危険なことで
ロボットみたいな人間ができあがって
それはそれは
自然じゃないから
不気味なんですよね。
人間として生まれた特権は
コミュニケーションをしながら
喜怒哀楽を味わうこと。
晴れの日があれば
雨が降る日もある。
それと同じで
感情におぼれるのではなく
感情をコントロールしながら
楽しむことの大切さを
ＨＩＴＯＴＳＵ学を通して
学び
今は喜怒哀楽を
しみじみと楽しみ
食事の時間を楽しむ日々を
送っています。
↓
ＨＩＴＯＴＳＵ学講座について知りたい方はコチラをクリックしてね。
http://1.peace-production.jp/
こんばんわ。
今週からは、
憂鬱な朝からの脱出のきっかけを
書いていこうと思っていましたが。
今回は
HITOTSU学を学ぶことで得た
７つの奇跡
じゃなかった。
「７つの気づき」を
おおくりいたます。
今日はまず
気づきその①
それは。
「自分は変われるんだ」
という確かな手応えでした。
ＨＩＴＯＴＳＵ学は
１３７億年の宇宙のなりたちや
人間の脳のメカニズム
つまり今この瞬間の
自分の身体や心
生活と直結した観点から
勉強することで
自分ってものが
よく見えるようになりました。
酸素を吸い
二酸化炭素をはきだす人間を
地球と切り離して考えること自体
おかしな話だった・・・。
勉強して見えてきたことは
今まで当たり前に思ってきた思い方、生き方が
良い意味で破壊され
新しい自分と自分ではない社会、世界の観方が
スタートし
視野が広がりました。
何とまー、自分の考えが小さかったか
思い知らされもしましたが
今まで何十年も悩み続けてきたことが
一枚一枚薄皮が剥がれるように
徐々に解決に向かっていきました。
一見、なんてことのない日常の変化は
気づくと大きな変化となっています。
例えば、りんごが１個あったとして
２人の子供がいたら
１人が全部食べてしまったら
もう1人分が足りません。
これを毎日３６５日くり返すと
1人の子どもは常に満足
もう1人の子どもは
常にりんごを得ることができないのだから
「リンゴをくれー
」
と主張したり
得る方法を見つけなければ
その子はいつまでもリンゴを手にはできません。
反対に、いつもリンゴを手にしている子供は
それが当たり前で
他人の気持ちを
考えてたことがないのかもしれません。
すごく小さな例えですが
リンゴを欲しいと
一人が主張するか
もう一人が
半分リンゴをわって
相手にあげることが
変化のスタートだけれど
それがなかなかできなかったりするもんです。
過去に起きた出来事は変えられないけど
自分が変えたいと思う習慣を
変えていくためには
智恵を働かせ
しっかりと考え
行動のパターンを変化させることが大事です。
変化には
自分を理解することが大事。
自分を理解するには
自分と、自分ではない世界を理解することが大事。
そうなっていくと
日本→世界→地球→太陽系・・・
とつながっていて
この世界を創りあげている
宇宙を理解したくなり
私はＨＩＴＯＴＳＵ学を学ぶこととなりました。
そう。
私は宇宙のはじまりが
知りたかった。
変化するなんて
なんか恐いよなぁ
そう思っていたけれど
限りある命＝人間として生まれ
変化を恐れること自体
人としての自分を理解していなかったと
今は思います。
↓ＨＩＴＯＴＳＵ学講座について知りたい方はコチラをクリックしてね。
http://1.peace-production.jp/