冬眠から脱出。

風邪をひいてから
寝ることが幸せすぎて(笑)
怠け癖がついてましたが
少しずつ、脱出してきました。

身体がよくなってくると
健康のありがたみが
骨身にしみます～!

でも、不健康は自慢できないものです。
毎日の生活の積み重ねだから、
習慣をあらためて変える
決断を、今日はしました。
自分の習慣をあらためて書き出してみたら

う～ん

うなりました。

今ここから変わるか
１０年後も変わらない人生か
自分次第です。