半月ほど
仕事が休みの朝に、コタツにもぐり
ぬくぬくと寝て、動き方を小さくしたら
不思議と身体が元気になってきました
ダルさの原因は、睡眠不足と疲労蓄積だったようです。
年齢に適した動き方、生き方を模索しないとな。
生活習慣の見直しと、休める時間を確保して
仕事と家事育児の両立をめざそうと思います💪
クリスマスが近づいてきて、近所のパン屋さんでサンタクロースを発見。
娘は、サンタさんの帽子を一口かじりニンマリ。
「イチゴジャムの味～」
と申しておりました。
12月最後の目標は、一日30分の片づけと断捨離。
いらない物をとサヨナラして、来年を思いっきり楽しく、身軽に生きたいです。
稲垣潤一「クリスマスキャロルの頃には」2012②終