秋から今日にいたるまで、時間に余裕があるときは
もうひたすら寝ていました。
そうしたら、自然に体調がよくなりました。
ここ何年も体調不良で悩んでいたにもかかわらず
「寝る」
三度の食事もぬいて
「とにかく寝る」
をくりかえしたら、1ミリずつ元気になりました。
やっぱり睡眠不足と疲労蓄積はヤバイのですね。
そして、ちゃんと立ち止まることも大切ですね。
睡眠の影響かはわかりませんが
近頃、細かなことも気にならなくなりました。
仕事がない朝の7時半。
誰にも怒られず、邪魔されず
魔
のコタツに直行し、これがしあわせで仕方がありません。
朝から化粧もせずに近所をフラフラしていますが
そこは娘に怒られるので、化粧下地くらいはしないといけませんね。
受験生の頃、尾崎豊さんばかり聴いていました。
今の私にはもうあの頃の感性は消えてしまったような気がしますが
今は今。今が一番いい。
そんな気持ちになる時、なぜかふと尾崎豊さんを聴いたりします
尾崎豊 街路樹 東京ドーム