腹凹トレ―おなか周りスッキリ

このコーナーは僕の読書記録です。

■腹凹トレ―おなか周りスッキリ
お腹の凸は前だけじゃない。ワキ腹も背中も凹ます簡単メニュー。

→忙しくて運動不足なので・・・
家に帰ったあき時間で腹へこませようかと。

なかなか難しいけど
割れた腹筋目指して頑張るよ(^^)

この本は高い感じの本なので、買わずにOK
能生図書館にあります。