今日も雪
が降って寒い
です
いったい春
はどこに行ったんだろうね
待っているのに
はやくおいでよ
by ayu
が降って寒いですいったい春
はどこに行ったんだろうね待っているのに
はやくおいでよby ayu
この二日間雪だよー あんなに暖かかった
のに
いつもだったら なごり雪なのに 本格的に降っている
車
のタイヤを替える予定
だったのに 来週にしてもらい
寒さに耐えれるように灯油も買い足しました まだまだ冬眠生活かなー
でも東京はさくらが満開なんだよね
by ayu
だよー あんなに暖かかったのにいつもだったら なごり雪
なのに 本格的に降っている車
のタイヤを替える予定だったのに 来週にしてもらい寒さに耐えれるように灯油も買い足しました
まだまだ冬眠生活かなーでも東京はさくらが満開なんだよね
by ayu
ダイエット開始後４０日経過
ここまでの成果は・・・
Roku・・体重 +1000グラム 体脂肪 －1％
ayu ・・体重 －200グラム
体脂肪 －4％
ここまでの成果は・・・
Roku・・体重 +1000グラム
体脂肪 －1％ayu ・・体重 －200グラム
体脂肪 －4％
この1年間は小学校の「子ども育成部」という役員をしていました。
交番の署長さんの講演を聞く機会があり、
子どもたちを守るために、やれることは何なのか
改めて考えさせてもらうことができました
防犯活動っていうと、防犯パトロール員がまず思い浮かぶわけだけど、
子どもたちの登下校時に、その場所にいれる人なんて限られた人だけだよね。
まあ、ウォーキングや犬の散歩をしながらでも、
子どもたちを見守るという強みはあるけどね。
じゃあ、そうでない人は子どもたちのため何もできないのかと思っていたけど、
署長の講演で自分の考えを改めました。
最初に言われたのが、
その場所まで歩いていけないお年よりなどは・・・
・・・天気のいい日にでも、家の前で、立ってる（座ってる）だけでも、
子どもたちにとっては安心できて、不審者は現れづらいってことだよね。
家事に追われている主婦は・・・
・・・外に出てあげることができないのなら、
玄関の電気や、道路に面した部屋の電気をつけて、
付近を明るく照らし、そこに人がいることを知らせる。
そんな、ほんのわずかなことの積み重ねが、大きな防犯対策になるんだよね
もちろん、防犯パトロール員の活躍が一番なんだけど、
地域のみんなで、ほんの少しずつでも防犯意識を持てば子どもたちは守れるんだと思うよ
by roku
交番の署長さんの講演を聞く機会があり、
子どもたちを守るために、やれることは何なのか
改めて考えさせてもらうことができました
防犯活動っていうと、防犯パトロール員がまず思い浮かぶわけだけど、
子どもたちの登下校時に、その場所にいれる人なんて限られた人だけだよね。
まあ、ウォーキングや犬の散歩をしながらでも、
子どもたちを見守るという強みはあるけどね。
じゃあ、そうでない人は子どもたちのため何もできないのかと思っていたけど、
署長の講演で自分の考えを改めました。
最初に言われたのが、
その場所まで歩いていけないお年よりなどは・・・・・・天気のいい日にでも、家の前で、立ってる（座ってる）だけでも、
子どもたちにとっては安心できて、不審者は現れづらいってことだよね。
家事に追われている主婦は・・・・・・外に出てあげることができないのなら、
玄関の電気や、道路に面した部屋の電気をつけて、
付近を明るく照らし、そこに人がいることを知らせる。
そんな、ほんのわずかなことの積み重ねが、大きな防犯対策になるんだよね
もちろん、防犯パトロール員の活躍が一番なんだけど、
地域のみんなで、ほんの少しずつでも防犯意識を持てば子どもたちは守れるんだと思うよ
by roku
日中は穏やかな天気で気温も15度位まで上がりました
さくら
の開花もニースなどで耳にするようになりました
家の側にあるさくらのつぼみも膨らみはじめ春はそこまで来ています
今年も町内会の花見はあるのかな はやく満開のさくらの下で一杯
飲みたいなー
by ayu
で気温も15度位まで上がりましたさくら
の開花もニースなどで耳にするようになりました家の側にあるさくら
のつぼみも膨らみはじめ春はそこまで来ています今年も町内会の花見はあるのかな
はやく満開のさくらの下で一杯飲みたいなーby ayu
バレーの6年生を送る会で山○館に行って来ました
料理
が美味しくてお腹いっぱい食べました
最後に出てきた手うちそばがまたなんともいえず美味しかった
たくさん食べた後でもお腹に入るものですね
ダイエット中なのに
料理
が美味しくてお腹いっぱい食べました 最後に出てきた手うちそば
がまたなんともいえず美味しかったたくさん食べた後でもお腹に入るものですね
ダイエット中なのに
強化練習会の結果です
１回戦
磯 2-0 三条四
２回戦
磯 2-0 小松南部(石川)
準決勝
磯 2-0 東御東部(長野)
決勝
磯 0-2 七(新潟)
初めて県内のチームに破れました。夏までのいい経験です。
by roku
１回戦
磯 2-0 三条四
２回戦
磯 2-0 小松南部(石川)
準決勝
磯 2-0 東御東部(長野)
決勝
磯 0-2 七(新潟)
初めて県内のチームに破れました。夏までのいい経験です。
by roku
息子たちのスポーツの応援にいろいろな体育館に行くので
そんな記録も残しています。
中之口総合体育館
新潟県 中学校バレーボール強化練習会
そんな記録も残しています。
中之口総合体育館
新潟県 中学校バレーボール強化練習会
すっかり・・・体重が増えてしまったダイエット
痩せる前にリバウンドしてしまいました
今日は、お昼ごろに１時間ほど時間が空いたので、
なんとか走る
ことができました。８ｋｍです。
明日の体重計はきっと・・・今日の努力を認めてくれるだろう
by roku
痩せる前にリバウンドしてしまいました
今日は、お昼ごろに１時間ほど時間が空いたので、
なんとか走る
ことができました。８ｋｍです。明日の体重計はきっと・・・今日の努力を認めてくれるだろう
by roku
午後からは次男のバレーボールチームの６年生送る会のバレー大会です。
大人vs
子ども戦いもある恒例の行事。
一発だけ真面目にスパイク打ったら、
子どもたちから一斉に「大人げない
」の罵声。
すいませんね。大人げなくて
一生懸命にやったら足つった・・・
by roku
。大人vs
子ども戦いもある恒例の行事。一発だけ真面目にスパイク
打ったら、子どもたちから一斉に「大人げない
」の罵声。すいませんね。大人げなくて
一生懸命にやったら足つった・・・
by roku
久しぶりに次男を送って上越に来ました。
いつもはayuと一緒ですが、今日は仕事が忙しく来てません。
僕だけで漫画喫茶でウダウダ
してます。
午後からは次男のバレーボールチームの６年生送る会に参加です。
昨日の二日酔い
も回復傾向ですので、楽しい午後になればいいな
いつもはayuと一緒ですが、今日は仕事が忙しく来てません。
僕だけで漫画喫茶でウダウダ
してます。午後からは次男のバレーボールチームの６年生送る会に参加です。
昨日の二日酔い
も回復傾向ですので、楽しい午後になればいいな
今日は小学校の卒業式
卒業生のみなさんおめでとう
小学校生活どうでしたか 思いでたくさんできたかな
仕事でお祝いの紅白大福を作りました
おおきな おおきな大福餅 お味はどうだったかな
卒業生のみなさんおめでとう
小学校生活どうでしたか
思いでたくさんできたかな仕事でお祝いの紅白大福を作り
ましたおおきな おおきな大福餅 お味はどうだったかな
「サントリージョッキ生」が２缶当たりました
ネット懸賞です。
最近、懸賞への応募を増やしています。
ビールばっかりジャンという方・・正解です。
ビール関係ばっかり応募しています
一応、宣伝しときます
http://www.suntory.co.jp/beer/jug-nama/index.html
インターネット懸賞 開始後 約６年
獲得商品(換算)・・・193,961円
(いらない物も全部入れてあります)
by roku
ネット懸賞です。
最近、懸賞への応募を増やしています。
ビールばっかりジャンという方・・正解です。
ビール関係ばっかり応募しています
一応、宣伝しときます
http://www.suntory.co.jp/beer/jug-nama/index.html
インターネット懸賞 開始後 約６年
獲得商品(換算)・・・193,961円
(いらない物も全部入れてあります)
by roku
上越で震度2
能生はまったく揺れず(多分)
発生時刻 2006年3月23日 7時12分ごろ
震源地 新潟県上越
緯 度 北緯37.0度
経 度 東経138.4度
深 さ ごく浅い
規 模 マグニチュード 2.7
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/
by roku
能生はまったく揺れず(多分)
発生時刻 2006年3月23日 7時12分ごろ
震源地 新潟県上越
緯 度 北緯37.0度
経 度 東経138.4度
深 さ ごく浅い
規 模 マグニチュード 2.7
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/
by roku
