弁慶

１１月３日は次男の学校の文化祭
次男の学年の出し物は「歴史物の劇」

次男は「武蔵坊弁慶」だってさ(^^ゞ
どうなることやら。

鳥のから揚げ

今日のおかずだよ

次男が大好きな　から揚げだよ
裏の畑で採れたサニーレタスと一緒にどうぞ

マラソン大会

次男の学校のマラソン大会

ちょっと手を抜いたので・・
結果を怒らない僕も、ちょっと「メッ(-_-;)」って感じで・・

本家を

本家のホームページを改装中です。
http://web.nou.ne.jp/~koro/
まだまだ機能限定公開中です。

今回の改装は、
久しぶりにフレームにしてみました。
ブログも掲示板もここから行けます。
他のページも更新が容易なように改装していく予定です。
完全改装までお待ちください(^^ゞ

あずきシフォンケーキ

今日のおやつだよ

久しぶりにシフォンケーキを焼きました

粒アンを生地に混ぜてシットリ　ふわっと

粒アンの甘さだけで十分美味しく出来ました

ハゲは、ないみたい

とりあえず、髪の毛を短くしました。
心配だった、円形のハゲは、ないみたいです(^^ゞ
でも、全体的に薄くなったなー
親父にそっくりになってきた・・(-_-;)

この頭だけど・・・自分でバリカンで刈ったんだよ。
上手でしょー(*^^)v

写真は一応、モザイク入りです。

なぜ「あと5センチ」背が伸びなかったのか

このコーナーは僕の読書記録です。

■なぜ「あと5センチ」背が伸びなかったのか?
　身長が「伸びるしくみ」「伸びない原因」を医学する (宝島社新書)
　
→なんか・・僕も子どもへの対応間違ってたかなー(^^ゞ
　俗説にだまされてた部分って多いみたいだなー
　まだ間に合うかな・・これから努力してみよう。
　目標＋５センチ(^o^)丿
　http://tkj.jp/book/book_01597901.html

鳥料理 つる(都城市)

美味しくいただきました。

写真は焼酎セットです(^o^)丿
大きな徳利に熱いお湯が入ってます。

紀の元（都城市）

お昼に飛び込んだラーメン店(^^ゞ

都城で３０年ラーメン店をやっているそうです。
小さい店だけど、お客入ってましたよ。

まあ、そんな感じのソコソコなラーメンでした(^^)

前田温泉（都城市）

都城駅前の「元気湯」に早朝に入ってきました。
朝６時からの営業で仕事前にダッシュで入浴。

露天風呂だけ霧島の「前田温泉」を使っているらしい。
風呂の壁には、しっかりと前田温泉の表示がありました。

あわててたので、写真はなしです(^^ゞ

千里十里（都城市）

今日２杯目のラーメンです(^^)

千里十里・・この字で「チリトリ」って読むらしい。
宮崎のラーメンは硬めのストレート麺なんだよね。
この麺が今一好きになれない。

まあ、僕の好みの違いだけどね。
それを抜けば、
ここのラーメン美味しかったですよ(^^)
次の日も行こうかと思ったぐらいですから。

メニューにあった「朝鮮漬け」
久しぶりに聞いた言葉でした(^^)
僕の子どもの頃は、キムチのことを、こんなふうに呼んでいたよね(^^ゞ

宮崎地鶏

何かと話題な宮崎地鶏だけど・・
偽装発覚の当日に宮崎で食べました(^^ゞ

人気店で食べることができたので、超満足です。
初めての食感。メッチャおいしかった(^o^)丿

芋焼酎も何種類も楽しませてもらって・・
出張中にかなり太りました(^^ゞ

で・・・驚きました。
メインだと思ってた宮崎と都城間のＪＲ線・・単線なんだね。
途中すれ違いのため停車するんだよ(-_-;)

東京中華食堂(東京駅)

今日から遠方に出張です(^^ゞ
取り急ぎ飛行機に乗るため羽田に向かってます。

時間もギリギリの日程なので、
駅の食堂でサッと食べることになりました。

写真は「鳥そば」
あっさりと美味しかったよ(^o^)丿
最近は、こういうタイプの「あっさり麺」を研究中。

ソースカツ丼

今日の夕飯だよ

新米の上にシャキシャキきゃべつをたっぷりのせて
アツアツのトンカツに甘辛のソースをたっぷりかけました

サラダ

今日のおかずだよ

rokuの大好きなスッパゲッテーサラダだよ
すごくシンプルに和風味にしました
サニーレタスは裏の畑で収穫した物です
すごく簡単に育つので、お気に入りの栽培野菜の一つです