ダイエット開始から今日で1年が経ちました。
結果としては・・
体重 －8.4kg
体脂肪 －10%
...
練習時間とれずに、冬にリバウンドしてますが
もう少し頑張れば、理想に近づけそうです。
あと少し頑張らねば(^^ゞ
結果としては・・
体重 －8.4kg
体脂肪 －10%
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練習時間とれずに、冬にリバウンドしてますが
もう少し頑張れば、理想に近づけそうです。
あと少し頑張らねば(^^ゞ
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