ダイエット開始1年

ダイエット開始から今日で1年が経ちました。

結果としては・・
体重　　　－8.4kg
体脂肪　　－10%
...
練習時間とれずに、冬にリバウンドしてますが
もう少し頑張れば、理想に近づけそうです。

あと少し頑張らねば(^^ゞ