めまいは自宅で治せる

このコーナーは僕の読書記録です。

■めまいは自宅で治せる
めまいを治すには、そのめまいがどこからくるのかを突き止めることが肝心です。
耳や脳からくるものや、血圧、血糖値、心の病など、さまざまな原因が考えら れます。
本書では、さまざまなめまいの特徴や、めまいを引き起こす病気の特定をはじめ、食生活や運動、生活習慣の改善でめまいを治す方法を紹介していま す。

→専門医の本ですので
　わかりやすく、少し安心できる内容になってます。
　
　春から体調が悪いので、こういう本に頼ってる感じかな(^^ゞ